El estrés y sus consecuencias en la salud auditiva

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El estrés es sólo una respuesta al mecanismo de defensa que tiene el cuerpo ante situaciones que generan mucha tensión y ansiedad. La manifestación más clara en una persona son: padecimientos cardiacos, dolores de cabeza, gastritis, colitis, ulceras y malestares en el oído.

El estrés es un estado de gran tensión nerviosa produce dolor muscular que involucra, de manera directa, a los músculos de masticación y el cuello; es decir, genera rigidez en la nuca y cara.


Tener estrés produce daño en el oído como zumbidos y dolor en esta zona del cuerpo. Al respecto el médico David Núñez, miembro de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (FESORMEX), comenta: “El estrés incrementa los malestares en la cabeza, cuello y espalda que conectan en el sistema masticatorio y el oído.


Las estadísticas demuestran que es por la excesiva presión que se ejerce en los dientes y mandíbula durante la noche”. Ante tal situación, Núñez hizo un llamado a la población para que puedan disminuir el estrés y da las siguientes recomendaciones:

1. Controla emociones perjudiciales para tu salud como el miedo, ira, enojo, ansiedad y depresión
2. Evita comer hielo y morder tus labios
3. No consumas chicles, caramelos y/o cacahuates

El mejor tratamiento para quitar las molestias del oído por estrés, es acudir al medico especialista en otorrinolaringología. En algunos casos, el problema se resuelve sólo con un antiinflamatorio y/o relajante muscular, en otros es necesario contar con una terapia física.

Fuente: enforma.salud180.com – Imagen de Jan Vašek en Pixabay