Cuando las personas experimentan tinnitus, generalmente escuchan un sonido que nadie más puede escuchar y que no proviene de su entorno. Según la American Tinnitus Association, el tinnitus afecta a unos 50 millones de estadounidenses durante 6 meses a un año o más. El tinnitus es más común en hombres que en mujeres y ancianos. […]
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Son muchos los beneficios que conlleva adoptar una dieta saludable. Según un estudio estadounidense, podría incluso reducir el riesgo de pérdida auditiva adquirida en el caso de las mujeres. De acuerdo con un estudio realizado en los EE. UU., la probabilidad de desarrollar una pérdida auditiva moderada o de mayor gravedad se ve reducida en […]
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Ser felices es una de las metas de todos nosotros todos los días. ¿Sabes que el triptófano te puede ayudar? Te contamos qué es, dónde encontrarlo y qué funciones tiene. En nuestra dieta además de los nutrientes esenciales como las vitaminas, los minerales o la fibra, debemos incorporar otros elementos como los aminoácidos esenciales, ya […]
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Por Mikel García Iturrioz – 28.11.18 – Un nuevo estudio con ratas de laboratorio sugiere que la combinación de vitaminas A, C y E junto con el magnesio podrían proteger la salud auditiva durante el envejecimiento. Los datos publicados en Frontiers in Neuroscience indican que la combinación de estas vitaminas y el mineral estaba relacionada […]
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El estilo de vida influye directamente en nuestro cerebro. ¿Alguna vez te has parado a pensar en por qué estás tan cansado, te olvidas de las cosas, tienes dificultad para concentrarte o tienes muchos dolores de cabeza? Es hora de saber por qué ocurre esto. Son varios los factores que pueden afectar a tu salud […]
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Isabel Varela Nieto es doctora en Ciencias Químicas por la UCM y actualmente dirige el grupo de neurobiología de la audición en el Instituto de Investigaciones biomédicas Alberto Sols (CSIC-UAM). (Por Carolina Montoro Gámez) Es miembro, entre otros, de la Federación Europea de Sociedades de Bioquímica y de la Association for Research in Otolaryngology. Coautora […]
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Si bien en la actualidad se consume en forma de suplemento, hace varios siglos atrás la espirulina se “conseguía” de manera natural. Esta alga ya se utilizaba en la época de los mayas y los aztecas y tiene muchas propiedades. En este artículo te contaremos más sobre la espirulina, un remedio ancestral más que poderoso. […]
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El grupo internacional de defensa ambiental Natural Resources Defense Council (NRDC) reveló hace unos años cuáles son los pescados con los niveles más y menos elevados de mercurio, además de las veces que se pueden consumir mensualmente sin correr riesgo. La NRDC advierte que “el mercurio funciona como una neurotoxina, interfiriendo con el cerebro y […]
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La restricción calórica puede ser beneficiosa para la capacidad auditiva, según un estudio sueco. Existen muchas dietas y pautas alimenticias universales. Los consejos y recomendaciones de lo que debemos comer y lo que no, y los efectos beneficiosos de una dieta saludable, pueden ser ventajosos incluso para la capacidad auditiva. Un estudio sueco sugiere que […]
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Probablemente esté consciente de que ciertos nutrientes le ayudan a obtener una visión óptima pero, ¿sabía que también podría beneficiar su oído con ciertos alimentos? Si tiene problemas auditivos o se percata de que su sentido del oído ya no es tan bueno como antes, su alimentación (así como el consumo de suplementos) podrían ser […]
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