¿Sus audífonos ayudan con su tinnitus? Tengo la suerte de decir que los míos lo hacen. Sé que este no es el caso para todos. Pero no me había dado cuenta de lo importante que era para mí hasta hace poco, cuando tuve que pasar dos días sin mi audífono izquierdo. El mareo y la sensación desigual eran lo suficientemente malos, pero el zumbido en mi oído era horrible, constante y agotador, explica la defensora de la salud auditiva y escritora Shari Eberts, en este artículo publicado originalmente en el portal web de salud auditiva Living with hearingloss. – Foto de yanalya – www.freepik.es.
Como uso mis audífonos todo el tiempo, uso letras que permanecen en sus oídos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, incluso cuando duerme, es raro que no tenga algún tipo de audífono en mi oído. Por esa razón, había olvidado lo debilitante que puede ser mi tinnitus en su peor momento, refiere Shari.
No me malinterpreten, incluso con mis audífonos todavía tengo un zumbido casi constante en mis oídos, particularmente en el lado izquierdo, pero es principalmente manejable. Sin el audífono, el volumen de mi tinnitus aumentó un poco. Se sentía como si el teléfono estuviera sonando, pero el teléfono estaba dentro de mi cabeza. Y no había interruptor de apagado.
¿Entonces qué hice?
Toqué música suave en el fondo. Esto ayudó a enmascarar un poco el tinnitus. Medité, De hecho, durante mis 20 minutos de meditación diaria (¡acabo de comenzar durante el verano!) Mi cabeza estaba en silencio. ¿Era que mi mente estaba ocupada en otra parte o estaba aprendiendo a notar el sonido, pero no reaccionar ante él? No estoy seguro, pero para mí fue un respiro momentáneo, sigue explicando Shari Eberts.
A veces, el poder es la única forma. Pero estaba mucho más exhausto al final del día, y también un poco irritable, lo admito. Afortunadamente, después de dos días, tenía un nuevo audífono izquierdo. Qué alivio fue. No solo el pitido retrocedió a un nivel manejable, sino que todo mi cuerpo se relajó. El surco entre mis cejas se suavizó y estoy seguro de que estaba sonriendo de oreja a oreja. Me sentí afortunada y agradecida de que mis audífonos puedan ayudarme a aliviar mi tinnitus de esta manera. Además, pude escuchar de nuevo también, lo que definitivamente fue positivo.
Sé que los audífonos no enmascaran el tinnitus para todos, pero lo hacen para algunos. Si padece tinnitus y no usa un audífono, pruebe con uno. Quién sabe, también podría brindarte algo de alivio. Sinceramente espero que sí, señala finalmente Shari