Comenzó con un silbido en su oído izquierdo y ahora escucha un sonido diferente en ambos oídos las 24 horas del día. “Cuando lo escuché por primera vez, pensé que venía de afuera. Buscaba el dispositivo que causaba el sonido, pero no podía encontrar nada. Cuando me tapaba los oídos, todavía podía oírlo: venía de dentro. Totalmente aterrorizada, no sabía dónde mirar. Entonces me pregunté que sucedería al día siguiente, y empeoró», explica Doina de 22 años, en este artículo escrito por Theodora Ward y publicado originalmente en el portal web mataraminside.com. – Foto creado por katemangostar – www.freepik.es.
El monótono sonido inicial se convirtió en un sonido diferente. «Muy molesto», indica Doina. “Tu enfoque y concentración se va, te vuelves loca. No le deseo eso a mi peor enemigo«. En su oído derecho escuchaba constantemente algún tipo de tono, y en el izquierdo escuchaba un sonido ascendente y descendente. El ruido siempre está ahí, nunca está callado.
Doina pensó que su tinnitus se debía al estrés. Actualmente está estudiando química, y justo la noche anterior al examen más difícil del primer año, empezó el silbido. Y con este bombo constante, estudiar ahora es aún más difícil. “Especialmente cuando tenemos lecciones en casa, me molesta mucho. Si no me distraía, podía oír el zumbido de mis oídos a plena potencia. Tengo que poner algo de música para poder concentrarme un poco».
Durante los últimos dos años, Doina había intentado todo para suprimir el ruido y los silbidos, pero fue en vano. Ahora ha aceptado que tiene tinnitus y que nunca desaparecerá. No hay tratamiento médico. Sin embargo, las personas con tinnitus pueden recibir ayuda psicológica para aprender a lidiar con el ruido.
Nunca vuelvas a dormir sin sonido
Doina no se atrevía a dormir en silencio en la habitación, por eso el ventilador siempre estaba encendido por la noche, incluso en invierno. «De lo contrario, habría tenido un ataque de pánico». También tiene una almohadilla de sonido con que logra ahogar los sonidos que escucha desde adentro.
Durante el día a ella le ayuda tocando música o buscando distracciones afuera. “Pero si lo hago con demasiada frecuencia me molesta aún más. Este es un equilibrio inestable. Realmente no puedo disfrutar de la noche como solía hacerlo. Creo que es una pena. Afortunadamente, soy muy optimista conmigo mismo. Ahora acepto que tendré tinnitus para siempre, es mucho mejor y puedo vivir con eso.
Como una sierra circular corriendo por mi cabeza
Frank Van Horn, de 64 años, también tiene tinnitus severo. El pitido siempre se escucha a 80 decibeles, que es tan fuerte como cualquier conversación normal. Comenzó hace unos doce años, luego se calmó nuevamente, solo para regresar con mayor fuerza. «Comenzó con un poco de ruido, luego un silbido y se hizo más fuerte».
Donde al principio solo en un oído, ahora el tono se escucha en ambos oídos. El volumen de Frank se ha duplicado en los últimos cinco años. «Me sorprendió eso. Me temo que el tono se hará más fuerte en los próximos años, o no podré soportarlo más. Este miedo siempre está ahí. Bastante horrible, no tienes un momento de silencio. . «
Sin embargo, Frank destacó que lo estaba haciendo bastante bien. «Siempre y cuando me asegure de que mi atención no esté en él. Por ejemplo, cuando me estoy concentrando en el trabajo, el silbido está ahí, pero no me molesta. Hay momentos en los que esto es realmente molesto. Entonces realmente no puedo trabajar, o simplemente encender mis audífonos para silenciar la música. Cuando estoy cansado o quiero relajarme, también hace mucho ruido. A veces es como una sierra circular pasando por mi cabeza. A veces se vuelve loco.»
El tinnitus no se puede medir
Mucha gente se vuelve así, dice Frank, y es un gran problema poco expuesto. “Algunas personas están realmente locas. El tinnitus puede ser muy peligroso. Conozco personas que han perdido la vida a causa de ello. Otros empiezan a beber o se retiran». Frank fundó una «Fundación de Tinnitus» para crear conciencia sobre el tinnitus y todo lo que conlleva. “El problema del tinnitus es que no se puede medir. Como resultado, este no es un diagnóstico oficial y la industria médica no está interesada en resolverlo. Se sabe muy poco sobre él».
Una quinta parte de todos los pacientes con tinnitus, aproximadamente el 15 por ciento de la población mundial, tiene una discapacidad grave. Este es el 3 por ciento de la población total. Por ejemplo, sufren de falta de sueño, ansiedad, problemas de concentración, depresión o en casos extremos tienen pensamientos suicidas. Según la «Tinnitus Free Foundation», 1 de cada 100 pacientes intenta suicidarse.
El neurocirujano Dirk de Rieder, miembro de la junta de la fundación, ha estado investigando el tinnitus durante veinte años. No se sabe mucho sobre la causa, pero la pérdida auditiva parece ser la causa más común. «Asumimos que el cerebro completaría la información faltante por sí solo, como es el caso del dolor fantasma». El tinnitus también es más común en los fumadores, el consumo de marihuana, la obesidad, el estrés, la presión arterial alta, las migrañas y otras afecciones.
Investigaciones recientes Señala el vínculo entre el tinnitus y el coronavirus
El 15 por ciento de los pacientes con Covid experimentarán tinnitus. Según el médico Dirk De Rieder, hay varias razones para esto. Por otro lado, sabemos que las pandemias aumentan la ansiedad, la depresión, el estrés y los problemas para dormir, especialmente entre las personas que ya han contraído el virus. Casi la mitad de los pacientes de Coronavirus sufren problemas de ansiedad. Esto puede desencadenar tinnitus o empeorarlo. Si experimenta tinnitus durante una situación estresante, como tener una infección por corona, las posibilidades son mayores porque será permanente, según de Rieder. «
¿Conectado con la vacuna?
También parece haber un vínculo entre la vacuna contra el coronavirus y el desarrollo de tinnitus. Aproximadamente 1 de cada 160 personas vacunadas experimentará tinnitus.
El número de personas afectadas por tinnitus, especialmente los jóvenes, ha aumentado significativamente en los últimos diez años. De Ridder cree que esto se debe en parte a que hay más interés en ellos, lo que significa que los pacientes tienen más probabilidades de usarlos que nunca. Por otro lado, podemos estar más expuestos a sonidos (fuertes), por ejemplo a través de auriculares y en festivales, lo que obviamente aumenta el tinnitus.
Por lo tanto, evitar la exposición excesiva al ruido es la forma más importante de prevenir el tinnitus. «Sabemos que las personas que trabajan en lugares ruidosos tienen más probabilidades de experimentar tinnitus», señala De Rieder. “Por ejemplo, dos tercios de los músicos de rock tienen pérdida auditiva y una cuarta parte tiene tinnitus.
Curiosamente, por lo general no les distrae, porque lo asocian con el trabajo que disfrutan. En el ejército, que a menudo contraen tinnitus, esto se asocia con peligro y riesgo, lo que lo convierte en una carga mucho mayor para ellos».
La terapia cognitivo-conductual es lo único que ayuda a combatir el tinnitus. No reduce el sonido, pero se reduce el nivel de ruido. Aprende a lidiar con eso, lo que, según De Ridder, puede resultar en un aumento del 10 por ciento.
“Para todos los demás tratamientos, como audífonos, medicamentos o estimulación cerebral, no hay evidencia de que funcionen para todos, pero la falta de evidencia no equivale a evidencia de ausencia. El objetivo final de cualquier tratamiento es poder eliminar el ruido por sí solo y no aligerar ligeramente la carga. Pero para eso, tal vez haya que medirlo primero «.
Suficiente dinero y atención
Dirk de Rieder asumió que este problema podría resolverse eventualmente con suficiente investigación, siempre que hubiera suficiente dinero e intereses. «Mientras tanto, los médicos como yo estamos obligados a sugerir tratamientos, que generalmente no resuelven por completo el problema pero al menos es mejor que decir:» Tienes que aprender a vivir con eso». destacó finalmente.
Vía: mataraminside.com