Los dulces pueden empeorar el tinnitus

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A menudo, cuando un médico diagnostica tinnitus en un paciente, el primer paso es solicitar una prueba de audición profesional. El tinnitus es un síntoma que puede indicar daño a las delicadas células ciliadas que se encuentran en el oído interno, que es el corazón de muchos tipos de pérdida auditiva. Sin embargo, los problemas del oído interno no son la única causa posible de tinnitus.

El zumbido asociado con el tinnitus no es una condición médica en sí misma, sino un signo de un problema mayor, como una pérdida auditiva significativa. El tinnitus también puede significar que hay un cambio esperado en los niveles de azúcar en la sangre o un aumento en la producción de insulina, una condición llamada hiperinsulinemia. Aprender cómo el azúcar que come puede cambiar los niveles de insulina puede ser la mejor manera de apagar el timbre en estas fiestas.


¿Qué causa el zumbido en los oídos?

El tinnitus significa que una persona escucha ruidos fantasmas, por lo general sonando, pero los pacientes también se quejan de:

Zumbido
Rugido
Clic
Silbido
El ruido no está realmente allí, pero suena real.

Hay dos tipos de tinnitus:

Subjetivo: significa un sonido que solo tú puedes escuchar
Objetivo: un sonido causado por un vaso sanguíneo defectuoso. El médico también puede escuchar este ruido durante un examen.
La más común de estas dos formas de tinnitus es subjetiva. Es una condición que afecta aproximadamente a 40 millones de personas en los Estados Unidos. Para 10 millones de personas con tinnitus, el ruido es lo suficientemente fuerte como para interferir con sus actividades diarias. Lo más importante es que el tinnitus severo puede obstaculizar una buena noche de sueño y eso afecta la salud en general.

¿Qué es la hiperinsulinemia?

La hiperinsulinemia es el nombre médico de demasiada insulina en la sangre. La insulina funciona de manera muy similar a una llave que abre las membranas alrededor de las células para permitir la entrada de azúcar.

Todas las células utilizan azúcar (glucosa) para obtener energía. Cuando hay demasiado azúcar dentro de la membrana celular, causa daño. Es por eso que las membranas están bloqueadas. Solo se abren cuando el cuerpo determina que hay altos niveles de azúcar en la sangre. Para combatir el nivel alto de azúcar en la sangre, produce insulina para desbloquear las membranas celulares y atraer el azúcar al interior. Las células luego metabolizan el azúcar para crear combustible.


Entonces, ¿qué le sucede a la sangre cuando una persona come demasiados dulces? El nivel de azúcar en la sangre aumenta y la insulina se libera en respuesta. Esto es crítico porque demasiado azúcar en la sangre es perjudicial para los tejidos, específicamente las venas, arterias y nervios. Esta es la razón por la cual las personas diagnosticadas con diabetes tienden a tener problemas con la circulación en las piernas y los pies y no sanan bien.

Para estabilizar el azúcar en la sangre después de comer algo rico en azúcar, su cuerpo aumenta su producción de insulina, lo que lleva a hiperinsulinemia, o niveles de insulina en sangre más altos de lo normal. Tampoco son solo dulces y golosinas las que causan esta afección. Cualquier carbohidrato como el pan tendrá el mismo efecto.

La hiperinsulinemia es a veces un trastorno metabólico que indica resistencia a la insulina asociada con diabetes tipo 2. Cuando las células se vuelven resistentes a la insulina, es como si alguien cambiara las cerraduras de las membranas y la llave ya no funciona.

Este es un círculo vicioso porque el cuerpo producirá más insulina en un intento de regular los niveles de azúcar en la sangre que no pueden caer naturalmente. El azúcar no tiene a dónde ir porque las células lo han bloqueado. Cuanto más altos son los niveles de azúcar, más insulina produce el cuerpo.

Hiperinsulinemia y tinnitus: ¿cuál es la conexión?

Al menos un estudio de 2004 encontró que entre el 84 y el 92 por ciento de las personas con tinnitus también tienen hiperinsulinemia. Puede estar relacionado con el desarrollo de la enfermedad de Meniere, una afección causada por cambios en la presión del líquido del oído interno.

Lo que sí sabemos con certeza es que el oído interno necesita un suministro constante de oxígeno y glucosa para funcionar bien. Cualquier fluctuación en ese sistema puede provocar zumbidos en los oídos. El nivel alto de azúcar en la sangre a largo plazo y sin control puede interferir con el nervio que permite que el cerebro entienda el sonido, puede dañar los vasos que suministran sangre al oído y, finalmente, incluso un poco de azúcar adicional cambia el equilibrio electrolítico del líquido en el oído interno.

¿Qué significa esto para las personas que aman esas galletas navideñas?

En este momento, la mayoría de las personas se dan cuenta de que los azúcares simples que se encuentran en las galletas y los dulces son malos para ellos. Ahora, puede agregar problemas de audición y tinnitus a la lista de razones por las que se debe evitar su ingesta. En su mayor parte, el tinnitus asociado con la explosión ocasional de azúcar es inofensivo. Si te excedes un poco, podrías notar ese ruido extraño en tus oídos. Sin embargo, si ya padece tinnitus, el ruido empeorará, así que disminuya la velocidad de las golosinas.

Vía: http://www.arlingtonhearingcenterva.com – Image by SIGRID HENDERYCKX from Pixabay

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