Estrategias y consejos valiosos para reducir el tinnitus a través de la meditación
La meditación es una técnica espiritual altamente positiva para la salud y el bienestar. A pesar de ello, muchas personas
Leer más
Meditación
La atención plena es clave para aliviar el tinnitus
Un nuevo estudio revela que practicar la atención plena podría ayudar a brindar cierto alivio a quienes padecen tinnitus. Los
Leer más
Atención plena para el alivio del tinnitus
Las personas con tinnitus pueden desarrollar sentimientos de frustración, depresión, ansiedad, miedo, desesperación, tristeza y dolor. Pensamientos como «¿Por qué
Leer más
Un estudio encuentra un vínculo entre la meditación, el sistema endocrino, la salud y el bienestar
Una nueva investigación colaborativa en la Queen’s University Belfast y la Victoria University, Melbourne, Australia, tiene como objetivo comprender mejor
Leer más
La terapia de yoga puede ayudar a aliviar la angustia relacionada con el tinnitus
El tinnitus es un zumbido o pitido en los oídos que se ha convertido en una pesadilla crónica para millones
Leer más
Cómo la meditación puede ayudar con el tinnitus
¿Qué es ese ruido?”, Le pregunté a mi familia un tranquilo domingo por la tarde. Todos miraron a su alrededor
Leer más