Etiqueta: Atención plena

Las personas con tinnitus pueden desarrollar sentimientos de frustración, depresión, ansiedad, miedo, desesperación, tristeza y dolor. Pensamientos como «¿Por qué me está pasando esto a mí?» «¿Voy a pasar esta noche?» «¿Empeorará y se volverá insoportable?» no son infrecuentes. Si bien el tinnitus no es peligroso, su cerebro puede percibir que está bajo amenaza. Los […]