¿Sabías que tu adicción al smartphone podría estar agravando tus problemas auditivos? – Imagen de Racool_studio en Freepik
Con el creciente uso de teléfonos inteligentes, la preocupación sobre su impacto en nuestra salud se está intensificando.
Un reciente estudio ha revelado hallazgos sorprendentes sobre cómo el uso excesivo de estos dispositivos puede empeorar los síntomas auditivos y vestibulares, así como aumentar el nivel de ansiedad.
¿Qué Encontró el Estudio?
En una investigación exhaustiva con 682 participantes, se dividieron en dos grupos: los que usaban smartphones en exceso (HSU) y los que los usaban con moderación (LSU). Se evaluaron diversos aspectos de la salud como:
Capacidad Auditiva: Medida con el inventario de Amsterdam para discapacidad auditiva.
Equilibrio: Evaluado mediante la escala de síntomas de vértigo y mareo.
Ansiedad: Medida con el índice de ansiedad de Beck.
Tinnitus y Caídas: Evaluados con la escala analógica visual.
¿Qué Resultados Obtuvimos?
¡Los resultados son alarmantes! El grupo HSU mostró peores resultados en capacidad auditiva, tinnitus, equilibrio, caídas y ansiedad en comparación con el grupo LSU.
Los datos mostraron que una mayor adicción al smartphone estaba directamente relacionada con un deterioro auditivo más severo, un aumento en el riesgo de caídas, y mayores niveles de ansiedad. ¡Incluso se descubrió que la adicción al teléfono inteligente se correlacionaba negativamente con el equilibrio!
Conclusión Impactante
El uso excesivo del smartphone no es solo una cuestión de distracción; podría ser un factor de riesgo significativo para problemas auditivos, tinnitus y otros problemas de salud relacionados.
Si pasas mucho tiempo en tu teléfono, podría ser el momento de considerar una reducción en su uso para proteger tu bienestar auditivo y mental.
¡Actúa Ahora!
No dejes que tu smartphone ponga en riesgo tu salud auditiva. Descubre cómo reducir tu exposición y mantener un equilibrio saludable en tu vida. ¡Tu bienestar es lo más importante!
Referencias
- Demirci K, Akgönül M, Akpinar A. Relación entre la gravedad del uso de teléfonos inteligentes y la calidad del sueño, la depresión y la ansiedad en estudiantes universitarios. J Behav Addict. 2015;4(2):85–92. – DOI – PubMed – PMC
- Medienpädagogischer Forschungsverband Südwest (MPFS). JIM-Studie 2019 – Jugend, Information, Medien: Basisstudie zum Medienumgang 12-bis 19-Jähriger in Deutschland. Stuttgart. 2019.
- Kwon M, Kim DJ, Cho H, Yang S. La escala de adicción a los teléfonos inteligentes: desarrollo y validación de una versión corta para adolescentes. Plos One. 2013;8(12):e83558. – DOI – PubMed – PMC
- Agencia Nacional de la Sociedad de la Información de Corea del Sur. Encuesta sobre adicción a Internet. Seúl: Agencia Nacional de la Sociedad de la Información; 2011. págs. 118-119.