Descubre los Sorprendentes 8 Riesgos para tu Audición y Cómo Mantenerte a Salvo
El envejecimiento es solo uno de los diversos riesgos para la audición, y algunos de ellos pueden sorprenderte. – Imagen de stockking en Freepik.
Mientras que factores como la genética y ciertas condiciones de salud escapan a nuestro control, existen amenazas comunes que podemos evitar o manejar, tanto en el trabajo como en el tiempo libre.
A continuación, te presentamos consejos sobre causas evitables o controlables de la pérdida auditiva y cómo protegernos.
1 – Exposición a Ruidos Fuertes: Los sonidos intensos pueden dañar seriamente la audición. Aunque a veces no podemos controlar nuestro entorno laboral o residencial, el conocimiento puede abrir oportunidades para modificar entornos perjudiciales o protegernos.
Los ruidos diarios, como cortadoras de césped, sirenas, eventos deportivos y música a alto volumen a través de auriculares, pueden dañar células cruciales del oído interno, según la Clínica Mayo.
2 – Algunos Medicamentos: Alrededor de 600 medicamentos, tanto recetados como de venta libre, están relacionados con la pérdida de audición, problemas de equilibrio o tinnitus (zumbidos en el oído), según AARP. Incluyen analgésicos de venta libre, aunque la aspirina en dosis bajas se considera segura.
3 – Música Alta: La música a alto volumen puede dañar la audición, incluso de forma permanente. Solo unos minutos en un concierto de rock pueden causar pérdida de audición, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
En conciertos, aléjate de los parlantes, usa tapones para los oídos y ten en cuenta que los miembros de la banda también los utilizan.
4 – Ciertas Enfermedades y Condiciones: Enfermedades como las paperas y el sarampión pueden afectar la audición dañando la cóclea o los nervios, según Hoffmann Audiology y la Clínica Cleveland.
5 – Cerumen Impactado: El cerumen acumulado puede bloquear el oído interno. Si experimentas síntomas como pérdida de audición, dolor o picazón en el oído, busca ayuda médica.
6 – Uso de Hisopos de Algodón: Según el Dr. Yu-Tung Wong, el uso de hisopos puede empujar el cerumen más profundamente en el oído, provocando pérdida de audición.
7 – Mala Nutrición: La mala alimentación está relacionada con la pérdida de audición y otros problemas de salud. Cambia carbohidratos y grasas no saludables por alimentos vegetales de calidad.
8 – Infecciones Virales: Las infecciones en el oído interno o externo, incluso infecciones prenatales, pueden causar pérdida de audición, según la OMS.
