Los silbidos constantes en el oído son difíciles de soportar. Una multitud de enfermedades y trastornos funcionales se pueden esconder detrás de este zumbido en el oído. Todo sobre las causas y qué se puede hacer con el silbido en el oído. – Foto creado por jcomp – www.freepik.com.
Te acompaña durante todo el día o se hace sentir de vez en cuando, especialmente por la noche en la cama cuando no se escuchan otros ruidos de fondo: el silbido en el oído. No solo se desencadena por la contaminación acústica y la disfunción, sino también por la inflamación y el estrés. En la actualidad existen muchos métodos de tratamiento contra los zumbidos en los oídos, pero los afectados también pueden arreglárselas con remedios caseros, según se explica en el sitio web de www.praxisvita.de.
Silbidos en el oído: ¿es siempre la causa del tinnitus?
El silbido en el oído forma parte del espectro de síntomas del tinnitus , junto con el ruido, los crujidos y los zumbidos . Sin embargo, también puede ocurrir de forma independiente si el sonido no se puede escuchar de forma continua, como suele ser el caso del tinnitus. La discapacidad auditiva suele ser causada por una de las siguientes enfermedades y trastornos funcionales:
- Una otitis media bacteriana o viral
- Enfermedades del canal auditivo.
- Trastornos circulatorios en el oído.
- Tensión en la zona del cuello y el cuello.
- Hipoacusia relacionada con la edad
- Un trauma acústico, por ejemplo, un trauma causado por ruidos extremadamente fuertes
Los vasos sanguíneos también juegan un papel en el desarrollo de ruidos en los oídos. El flujo sanguíneo abundante en la arteria carótida puede causar problemas de audición. Por lo tanto, el silbido en el oído puede ser causado o intensificado por la presión arterial alta (hipertensión) . Sin embargo, la presión arterial demasiado baja, que se asocia con un flujo sanguíneo deficiente al cerebro, también es una posible causa. También se subestima la influencia de factores psicológicos: el silbido en el oído también puede ser provocado por el estrés , ya que puede constreñir los vasos sanguíneos y provocar tensión en la cara y presión arterial alta.
¿Qué ayuda contra los silbidos en el oído?
Con un tratamiento rápido y la terapia adecuada, ahora se pueden combatir eficazmente los silbidos en el oído. Existen tratamientos eficaces para el silbido agudo y crónico del oído:
Tratamiento farmacológico para el silbido de oído nuevo
Los ruidos en los oídos deben tratarse con medicación lo antes posible. La cortisona es particularmente eficaz . Se inyecta en dosis altas o se administra en forma de perfusión. El ingrediente activo promueve la circulación sanguínea e inhibe la inflamación . La terapia con cortisona suele durar diez días. Alternativamente, se administra una infusión para aumentar el volumen de sangre. De esta manera, entran más nutrientes en el oído interno, se suministra mejor. Además, las células ciliadas dañadas del oído pueden curarse.
Sin embargo, este tratamiento solo tiene sentido en los primeros tres meses. Después de eso, el silbido en el oído se vuelve crónico y la posibilidad de curarlo por completo disminuye.
Reentrenamiento: aprender a «ignorar» el silbido en el oído
Pero también existen métodos de tratamiento eficaces para los afectados de forma permanente. Puede entrenar el cerebro para que el silbido en el oído se perciba de manera diferente. Particularmente exitoso: el llamado reciclaje. El cerebro debe aprender a evaluar el silbido en el oído como algo sin importancia y dejar que desaparezca de la percepción consciente. El objetivo es acostumbrarse al ruido de tu oído para que ya no te resulte molesto.
Apague el silbido en el oído – «reprograme» el cerebro
Hoy en día, los expertos confían cada vez más en la estimulación magnética. Al estimular regiones especiales del cerebro, el silbido en el oído puede suprimirse durante un breve período de tiempo. Para quejas de larga duración, los expertos de la Clínica de Acúfeno de Bad Arolsen confían en la terapia auditiva. El paciente camina con los ojos vendados por la habitación, sigue las instrucciones del terapeuta y practica el bloqueo de otros ruidos. Esto también despierta la función de filtro del oído a una nueva vida, la fijación en el ruido en el oído disminuye .
Además, ambas mitades del cerebro trabajan juntas durante el entrenamiento y se establecen nuevas conexiones nerviosas. Un proceso que se promueve específicamente con la psicoterapia de acompañamiento. Los costos están cubiertos por las compañías de seguros de salud.
Silbidos en el oído: los mejores remedios caseros y consejos
Ya sea con molestias agudas o crónicas, el silbido en el oído se puede aliviar con remedios caseros además del tratamiento médico. Especialmente si el ruido en el oído es provocado por el estrés, la presión arterial alta o una otitis media, puede lograr una mejora con estos sencillos medios.
La cúrcuma alivia la inflamación
La inflamación en el oído debe tratarse médicamente. Sin embargo, la cúrcuma puede favorecer el proceso de curación. Porque la especia contiene ingredientes antiinflamatorios y antibacterianos . También debería tener un efecto positivo en las células y fortalecer el sistema inmunológico. Pero para que el «jengibre amarillo» surta efecto, necesita una cantidad mayor: para hacer esto, disuelva media cucharadita de cúrcuma en agua tibia o leche (vegetal) y revuélvala bien. La cúrcuma no es adecuada para mujeres embarazadas ya que puede provocar calambres y sangrado.
Flor de tilo y lavanda contra los ruidos relacionados con el estrés en los oídos
Si el silbido se produce en el oído como resultado de un estrés constante, solo se puede reducir cambiando el estilo de vida y evitando los desencadenantes del estrés. Sin embargo, si el zumbido en el oído solo aparece en fases agudas de estrés, el uso de plantas medicinales y aceites esenciales puede ayudar, sobre todo tilo y lavanda.
Las flores del tilo tienen múltiples talentos: ayudan con los resfriados y los problemas de vejiga, pero también contra el estrés. Solo dos o tres tazas de té (farmacia) al día calman los nervios. Igual de eficaz: un baño completo. Para un aditivo de baño, hervir 100 g de flores con dos litros de agua, dejar reposar durante diez minutos y luego escurrir.
La lavanda, el último agente antiestrés, también es adecuada como aditivo de baño debido a su efecto relajante. El aceite de lavanda también es adecuado para uso interno . Se pueden poner unas gotas de aceite directamente en el oído en caso de síntomas agudos.
El jengibre y el ginkgo promueven la circulación sanguínea en el oído.
Si los trastornos circulatorios están detrás del silbido en el oído, debe confiar en el jengibre y el ginkgo, ya que apoyan la circulación sanguínea: ensanchan los vasos, lo que permite que la sangre fluya mejor . El jengibre también tiene un efecto antiinflamatorio. Las preparaciones con extractos de jengibre y ginkgo en dosis altas están disponibles en la farmacia.
Sin embargo, también se pueden preparar como té. Para hacer esto, vierta agua caliente sobre una cucharadita de jengibre recién rallado o dos cucharaditas de ginkgo fresco y déjelo reposar durante diez minutos.
El ejercicio y la nutrición reducen el riesgo de silbidos en los oídos.
Si quieres bajar tu presión arterial alta y al mismo tiempo deshacerte del molesto ruido en tus oídos, el ejercicio regular y una dieta saludable, baja en grasas y sal son esenciales. Con el ejercicio no solo puede mejorar sus valores de presión arterial, sino también reducir el estrés y promover la circulación sanguínea, y así prevenir varios factores de riesgo para los silbidos en sus oídos.
Vía: praxisvita – Fuentes: Silbidos o zumbidos en el oído , en: Manual MSD – Presión arterial alta: señales de advertencia y emergencia , en: internistas en la red