Zumbido en los oídos: teléfonos celulares y tratamiento de acúfenos

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Foto de NeONBRAND en Unsplash – Las personas que experimentan tinnitus lo describen de manera diferente. Algunos experimentan un sonido silbante en sus oídos. Otros experimentan un pitido, un silbido o un rugido. Y algunos simplemente identifican sus síntomas como sonidos fantasmas, sonidos que no se producen naturalmente, sino que son causados ​​por una afección llamada tinnitus, o lo que la mayoría de nosotros llamaríamos “zumbidos en los oídos”.

Algunas personas que experimentan tinnitus solo escuchan el zumbido, el pitido y el silbido cuando están en un ambiente tranquilo. Estas mismas personas no escuchan los misteriosos sonidos cuando otros sonidos en su entorno enmascaran los síntomas del tinnitus.

Pero cuando el sonido está apagado, los síntomas del tinnitus regresan, a menudo en la quietud de la noche, lo que dificulta el sueño. Desafortunadamente, hay millones que escuchan su tinnitus en todo momento, sin importar el nivel de ruido de fondo en su entorno.

Y ahora una nueva investigación revela que más de nosotros podemos experimentar tinnitus debido al uso del teléfono celular. ¿Estás en riesgo?

¿Qué causa el tinnitus?

Según la American Tinnitus Association (ATA), se estima que “más de 50 millones de estadounidenses experimentan tinnitus hasta cierto punto. De estos, alrededor de 12 millones tienen tinnitus lo suficientemente grave como para buscar atención médica. Y alrededor de dos millones de pacientes están tan gravemente debilitados que no puede funcionar de forma “normal”, día a día “.

Conocer las causas del tinnitus lo coloca en una mejor posición para evitar el problema, y ​​dado que no existe una cura conocida para esta afección, evitar el problema por completo es su mejor opción.

Ha habido muchos avances en la investigación del tinnitus a lo largo de los años, sin embargo, la causa fisiológica exacta o las causas del tinnitus aún se desconocen. Sin embargo, hay varias fuentes probables que se sabe que desencadenan el tinnitus. Según ATA, el desencadenante número uno del tinnitus es la exposición al ruido fuerte. Otras causas incluyen: trauma en la cabeza y el cuello, diversos trastornos autoinmunes, tumores, acumulación de cera en el canal auditivo, desalineación de la mandíbula, enfermedad cardiovascular y medicamentos ototóxicos.

Triple Play: ruido, pérdida auditiva y tinnitus

En un informe publicado recientemente en el RNID, investigadores de la Universidad de Australia Occidental llevaron a cabo un estudio de animales con pérdida auditiva medible causada por un ruido fuerte.

Cuando los sujetos de prueba se colocaron en un ambiente tranquilo, la audición mejoró. La pérdida de audición fue menos notable. Sin embargo, los investigadores también notaron un aumento en la actividad cerebral del centro auditivo asociado con el tinnitus.

¿Conclusión? La exposición al ruido fuerte y la pérdida de audición pueden hacer que el cerebro se vuelva a cablear. Quizás para compensar la pérdida auditiva. Sin embargo, el recableado espontáneo del cerebro también puede ser parte de la causa del tinnitus. En otras palabras, ese zumbido en los oídos puede ser algo del cerebro, no del oído, aunque el estudio está lejos de ser concluyente. Esta información fue observada, pero no salte a ninguna conclusión.

La Dra. Sohaila Rastan, Asesora Científica Principal de RNID, dijo: “Esta investigación ilustra cuán importante es proteger su audición del ruido fuerte. Incluso si su audición no se ve afectada permanentemente, la forma en que su cerebro procesa el sonido puede cambiar, lo que podría resultar en tinnitus.”

Es posible que desee considerar eso la próxima vez que conecte sus auriculares para MP3. Ah, sí, las melodías bloquean el mundo, pero también pueden causar tinnitus, algo que reduce la calidad de vida de millones de personas que viven a través del sonido constante de los zumbidos o silbidos mientras intentan vivir una vida normal, algo que no es fácil de hacer. .

Agreguemos una fuente más posible de tinnitus: teléfonos celulares
Claro que amas tu celular. ¿Cómo nos llevamos bien sin ellos? Pero un informe que apareció en el British Medical Journal indica que el uso del teléfono celular, especialmente el uso prolongado del teléfono celular, ahora puede agregarse a la lista de causas de tinnitus.

El informe indica que del 10 al 15% de nosotros experimentamos algún grado de tinnitus, un número que parece estar creciendo, en parte, porque cada vez más de nosotros usamos teléfonos móviles para permanecer conectados sin importar dónde estemos.

En este estudio participaron un pequeño grupo de 100 personas que habían usado teléfonos celulares durante al menos cuatro años y se publicó en la revista Occupational and Environmental Medicine.

El estudio excluyó a aquellos con desencadenantes obvios de tinnitus como enfermedades del oído o pérdida de audición inducida por el ruido para que los investigadores pudieran eliminar otras causas de tinnitus y centrarse únicamente en el uso del teléfono celular: con qué frecuencia y por cuánto tiempo.

El informe reveló que la mayoría del tinnitus era unilateral. Un número significativo de sujetos de prueba informaron que el timbre era angustiante “la mayor parte del tiempo”, lo que disminuía la calidad de vida de aquellos que deben vivir con sonidos que realmente no están allí.

Ahora, la buena noticia: un gran porcentaje de aquellos que usaron sus teléfonos celulares durante cuatro años o más informaron que habían experimentado tinnitus antes de conectarse a la red de comunicaciones inalámbricas. Eso indica que el comienzo del tinnitus puede haber sido causado por alguna otra razón. Sin embargo, el uso del teléfono celular empeoró el problema y lo hizo más notable.

Estos investigadores sugieren una explicación plausible de por qué el uso del teléfono celular puede contribuir al empeoramiento del tinnitus. El informe establece que “[hay] un posible vínculo entre los teléfonos móviles y el tinnitus, ya que la cóclea y la vía auditiva absorben directamente una cantidad considerable de energía emitida por un teléfono celular”.

En otras palabras, la conectividad inalámbrica requerida para el uso del teléfono celular en realidad daña el mecanismo de audición, empeorando la situación. Los casos de personas con tinnitus empeoran con el uso de teléfonos celulares.

Tratamiento de tinnitus

Si bien nada curará ese zumbido o rugido incesante en los oídos, hay opciones para tratar los síntomas , lo que disminuye el impacto negativo que el tinnitus tiene en la calidad de vida.

Una opción es la terapia de sonido y es reconocida entre los profesionales como uno de los tratamientos más efectivos para el tinnitus. La terapia de sonido utiliza el sonido para minimizar el volumen o la prominencia del sonido del tinnitus que se escucha. Las terapias de sonido pueden consistir en dispositivos portátiles y no portátiles.

Uno de los mejores tratamientos es evitar el problema en primer lugar. Proteja la audición que tiene usando tapones para los oídos cuando se exponga a un ruido excesivo. Evite escuchar su reproductor de MP3 a un volumen alto. Dé un descanso a sus oídos después de estar expuesto. La pérdida de audición y el tinnitus debido a la exposición excesiva al ruido a menudo es temporal si le da un descanso a sus oídos. Sin embargo, si los oídos NO tienen la oportunidad de sanar y el daño es causado por la exposición al ruido fuerte durante un largo período de tiempo, el tinnitus puede volverse permanente y garantizado, no le va a gustar ni un poco.

Si ya experimenta síntomas de tinnitus, estos nuevos estudios muestran claramente que usar un teléfono celular durante un período prolongado de tiempo va a empeorar el problema, y ​​el timbre, con el tiempo.

En este caso, los investigadores creen que la energía producida por el teléfono celular es la causa del empeoramiento del tinnitus, no el ruido producido por el teléfono celular en sí. Nuevamente, debido a que el grupo de estudio era tan pequeño, los especialistas en pérdida auditiva especulan sobre la relación entre el uso del teléfono celular y el tinnitus, pero estos estudios señalan el camino para una mayor investigación sobre el efecto que la energía del sonido inalámbrico del teléfono celular afecta el mecanismo sensible de la audición.

Una cosa es segura: al usar menos su teléfono celular, disminuye la probabilidad de empeorar su tinnitus. Eso es simplemente el viejo sentido común. Cuando sostienes ese teléfono celular cerca de tu oído, tu audición es bombardeada por una variedad de energía, la energía utilizada para enviar señales de sonido a tu teléfono móvil.

La próxima vez que suene su teléfono celular, piense en sonar en sus oídos. Luego, atienda la llamada, manténgala breve y escuche mejor por más tiempo. De hecho, se requieren más estudios, pero los resultados de estos estudios muestran claramente que los teléfonos celulares y los zumbidos en los oídos están relacionados.

Desconecta cuando puedas. Mantenlo corto cuando no puedas. Tus oídos te lo agradecerán en los próximos años. Si tiene síntomas de tinnitus, se recomienda que consulte a un profesional de la audición para una evaluación auditiva completa. Encuentre un profesional de la audición cerca de usted para comenzar.

Vía: Health y hearing


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