Calor extremo y tinnitus: expertos advierten que las quemaduras solares podrían agravar el zumbido en los oídos
Las altas temperaturas del verano no solo aumentan el riesgo de golpes de calor, deshidratación o quemaduras solares. Especialistas en salud auditiva advierten que una exposición excesiva al sol también podría influir en la aparición o el empeoramiento del tinnitus, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo y que se caracteriza por la percepción de zumbidos, pitidos o silbidos sin que exista una fuente sonora externa. – ( Imagen de www.magnific.com ).
Aunque el tinnitus suele asociarse con la exposición a ruidos intensos, como conciertos o maquinaria pesada, los expertos señalan que existen otros factores capaces de desencadenar o intensificar sus síntomas. Entre ellos se encuentran la inflamación, el estrés físico y la deshidratación, condiciones que pueden presentarse tras una quemadura solar.
Kayleigh Waters, audióloga de Boots Hearing Care, explicó que las quemaduras solares no solo representan un peligro para la piel, sino que también pueden afectar la salud de los oídos. Según la especialista, la respuesta inflamatoria del organismo provocada por una exposición intensa al sol puede contribuir a que los síntomas del tinnitus se vuelvan más notorios en personas que ya padecen esta condición.
El tinnitus ocurre cuando el cerebro interpreta sonidos que en realidad no existen. Se cree que, cuando el sistema auditivo no recibe determinadas señales correctamente, el cerebro incrementa la actividad de ciertas neuronas para compensar esa falta de información, generando así la percepción de un zumbido constante.
La deshidratación también desempeña un papel importante. El oído interno depende de un delicado equilibrio de líquidos para funcionar correctamente. Cuando el organismo pierde una cantidad significativa de agua debido al calor, este equilibrio puede alterarse y provocar síntomas como zumbidos en los oídos, sensación de oído tapado, mareos e incluso una disminución temporal de la audición.
Por esta razón, durante los días de calor intenso, los especialistas recomiendan aumentar el consumo de agua para mantener una adecuada hidratación. Mientras que las recomendaciones generales suelen situarse entre seis y ocho vasos de líquidos al día, algunos expertos aconsejan incrementar esa cantidad durante las olas de calor, especialmente si se permanece mucho tiempo al aire libre o se realiza actividad física.
Además de mantenerse hidratado, existen otras medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo. Entre ellas destacan el uso de protector solar con un factor de protección adecuado, reaplicarlo con frecuencia, utilizar sombreros de ala ancha y ropa que cubra la piel, así como evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad.
Se estima que alrededor del 10 % de la población experimenta tinnitus en algún momento de su vida. A nivel mundial, aproximadamente 750 millones de personas conviven con este trastorno, aunque en muchos casos los síntomas son leves o temporales. Sin embargo, para un número importante de pacientes, el problema se vuelve crónico y puede afectar significativamente la calidad de vida.
Entre las causas más frecuentes del tinnitus también se encuentran la exposición prolongada a ruidos fuertes, las infecciones del oído, la acumulación de cerumen y enfermedades del oído interno como la enfermedad de Ménière. Cuando existe una causa identificable, tratarla puede aliviar los síntomas, aunque en otros casos el tinnitus persiste y los tratamientos actuales se enfocan en ayudar al paciente a sobrellevar la condición mediante terapias de sonido, ruido blanco o terapia cognitivo-conductual.
Ante el aumento de las temperaturas registrado en numerosos países, los especialistas coinciden en que proteger la piel del sol y mantener una buena hidratación no solo beneficia la salud general, sino que también podría contribuir a evitar que el tinnitus se agrave durante los días más calurosos.
Fuente: www.dailymail.com
