Jamie Laing revela su batalla contra el tinnitus: ‘No he escuchado el silencio en 8 años’

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Jamie Laing, conocido por su participación en Made In Chelsea, ha abierto su corazón sobre su lucha contra el tinnitus, una condición que describe como una «pesadilla constante». En una sincera publicación en Instagram, el presentador de 36 años confesó que no ha experimentado el silencio en casi una década debido a un zumbido agudo y persistente en sus oídos.(Foto captura de pantalla).

¿Qué es el tinnitus y por qué es tan molesto?

El tinnitus es una condición auditiva que hace que las personas escuchen sonidos como zumbidos, timbres o silbidos, sin que exista una fuente externa que los produzca. En el caso de Jamie, compara el ruido con «un silbato para perros» que nunca se apaga. Aunque no siempre tiene una causa clara, el tinnitus suele estar relacionado con la pérdida de audición, la exposición a ruidos fuertes o incluso con problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.

«Es como una alarma en mi cabeza»: Jamie Laing comparte su experiencia

En su emotivo mensaje, Jamie describió cómo el tinnitus ha afectado su vida diaria:

«He tenido este zumbido constante durante 8 años. A veces logro ignorarlo, pero últimamente ha sido insoportable. Es como una alarma que no deja de sonar en mi cabeza».

El exestrella de reality también compartió un consejo para quienes padecen esta condición:

«En lugar de verlo como un enemigo, trato de verlo como un amigo que me dice que estoy cansado o estresado. Hablar de ello ayuda, y espero que mi mensaje llegue a alguien que lo necesite».

¿Qué causó el tinnitus de Jamie Laing?

Jamie atribuye su condición a los años de exposición a música alta en clubes nocturnos y festivales, sin proteger adecuadamente sus oídos. Además, cree que su ansiedad ha agravado los síntomas.

«Nunca usé tapones para los oídos cuando era más joven. Ojalá lo hubiera hecho, porque proteger los oídos es crucial», lamentó.

¿Tienes tinnitus? Esto es lo que debes saber

Según el NHS, el tinnitus no suele ser un signo de algo grave y, en muchos casos, mejora con el tiempo. Sin embargo, es fundamental consultar a un especialista si experimentas síntomas persistentes. Aquí hay algunos consejos para manejar el tinnitus:

  1. Evita la exposición a ruidos fuertes y usa protección auditiva en conciertos o eventos ruidosos.
  2. Controla el estrés y la ansiedad, ya que pueden empeorar los síntomas.
  3. Busca tratamiento profesional para aprender técnicas de manejo y adaptación.

Jamie Laing envía un mensaje de esperanza

A pesar de los desafíos, Jamie quiere que otros sepan que no están solos:

«Si estás pasando por esto, habla de ello. Compartir tu experiencia puede hacer una gran diferencia».

Foto captura de pantalla

Artículo originalmente publicado en dailymail.co.uk