«Crecí en un hogar ruidoso. Como el mayor de ocho, puedes imaginar lo ruidoso que puede llegar a ser. Puedo lidiar con eso, desconectarlo incluso, pero no me gusta el ruido. Son los rincones tranquilos los que prefiero. Así que fue bastante desconcertante cuando, hace unos ocho años, comencé a escuchar un sonido extraño en mi cabeza», explica Diane Atwood en este artículo publica originalmente en el sitio web bangordailynews.com. – Foto ilustrativa de persona adulta creado por lookstudio – www.freepik.es.
«De hecho, lo encontré bastante divertido y seguí con mi día. Esa noche, cuando comencé a quedarme dormido, ahí estaba de nuevo: un silbido bajo que parecía residir en el centro de mi cerebro. Puse mis manos sobre mis oídos y nada cambió. Cabeza debajo de mi almohada, todavía no hay cambios. Finalmente me fui a dormir y cuando me desperté a la mañana siguiente, todavía estaba allí. Mismo tono, mismo volumen, señala Diane.
«No creo que el sonido haya cambiado ni un ápice desde que me llamó la atención por primera vez. Puedo escucharlo en este momento mientras escribo en mi espacio de trabajo conjunto en el centro de Portland. Puedo escuchar el ruido ambiental que viene de fuera de mi cabeza. Pero el constante silbido bajo parece originarse dentro de mi cerebro. Puede ser enloquecedor, porque nunca cambia.
¿El tinnitus cura? No
«Por supuesto, porque soy quien soy, en el segundo día comencé a hacer una investigación exhaustiva. Aparentemente, tenía tinnitus. La información que encontré no fue tranquilizadora. Según la Asociación Estadounidense de Tinnitus, «Actualmente no existe una cura científicamente validada para la mayoría de los tipos de tinnitus».
«Supongo que debería haber encontrado reconfortante que estoy lejos de estar solo. Casi el 15 por ciento del público en general, más de 50 millones de estadounidenses, experimenta algún tipo de tinnitus, según estimaciones de la asociación y los CDC de EE. UU. Alrededor de 20 millones de estadounidenses tienen tinnitus crónico molesto, mientras que alrededor de 2 millones tienen formas extremas y debilitantes.
Experiencia en tinnitus
«Finalmente, fui a un audiólogo que se especializa en tinnitus. Comenzamos con una prueba de audición, que confirmó que tenía una pequeña pérdida auditiva en el registro más alto. El audiólogo me dijo que muchas, pero no todas, las personas con pérdida auditiva desarrollan tinnitus. Por lo que he leído, es la forma que tiene el cuerpo de llenar el espacio en la corteza auditiva del cerebro causado por la pérdida auditiva: lo llena con otro sonido.
«¿Alguna vez ha experimentado pérdida de audición y un zumbido en los oídos después de asistir a un concierto ruidoso? En la mayoría de los casos, es solo un caso temporal de tinnitus. Ese maravilloso cuerpo nuestro llena el vacío causado por la pérdida de audición con un nuevo sonido y luego restablece todo a la normalidad. No es raro que los músicos desarrollen tinnitus, también los miembros del ejército que han estado en combate.
«Y el resto de nosotros? La pérdida de audición, aunque sea un poco, parece ser la conexión principal. Los problemas de salud subyacentes también pueden ser una causa, por lo que es una buena idea hacerse un chequeo completo, por si acaso. El audiólogo que vi sugirió audífonos especiales y un programa que volvería a entrenar mi cerebro para ayudarme a lidiar con el zumbido constante. Ambos eran bastante caros y tampoco estaba ni cerca de estar listo para comenzar a usar ningún tipo de audífono.
«Lo que ha pasado en los últimos años es que simplemente me he acostumbrado al ruido. Puedo pasar todo el día y no “escucharlo”. También puedo recuperarlo en una fracción de segundo, generalmente cuando me estoy quedando dormido o hablando, pensando o escribiendo sobre eso, como ahora mismo.
Tratamientos
«Ya que estamos en el tema, decidí ver si había algo nuevo disponible en cuanto a tratamientos.
Aquí hay algunas opciones:
Enmascaramiento
«Escuchar un sonido o un tono que enmascara el sonido en tu cabeza: lo intenté antes, pero pensé que no estaría de más intentarlo de nuevo. En primer lugar, encontré un sitio web que me ayudó a identificar la frecuencia de mi tinnitus. Son 10,000 HZ, que es bastante estándar (y agudo). Luego escuché una cinta de audio de un sonido en la misma frecuencia durante unos 10 minutos. Me sorprendió porque no hubo ningún ruido en mi cabeza inmediatamente después. Sólo duró unos cinco segundos, ¡pero aún así! Creo que eso es parte del curso, pero tal vez si escucho regularmente, el silencio durará más y más.
Dispositivos de sonido modificado/música con muescas: no había oído hablar de estos antes. Se consideran dispositivos de grado médico y reproducen sonidos especialmente modificados que enfatizan frecuencias y tonos específicos.
Distracción
«Un sonido externo que distrae su atención del sonido interno.
Habituación
«Creo que la hipnosis encajaría en esta categoría, así como la terapia cognitivo-conductual. Intentan ayudarlo a sobrellevar o acostumbrarse al sonido para que no esté al frente y al centro todo el tiempo.
Neuromodulación
«Las neuronas en la lengua son estimuladas eléctricamente, lo que activa las neuronas en el sistema auditivo. Se agregan sonidos a la mezcla y, aparentemente, el proceso puede reconfigurar la parte del cerebro asociada con el tinnitus. Es otra opción de la que no había oído hablar antes, pero no está aprobada por la FDA, por lo que aún no está disponible en los EE. UU.
«También hay algunas otras terapias experimentales, como la estimulación cerebral profunda (como la que se usa para las personas con la enfermedad de Parkinson), la estimulación magnética transcraneal y otras.
«Tengo que decir que, cada vez que me doy la vuelta, me tropiezo con un compañero que sufre de tinnitus. Supongo que la mayoría de nosotros sufrimos en silencio, bueno, con silbidos, zumbidos, silbidos, chasquidos y otros sonidos molestos.
«Mi investigación me llevó a todo tipo de sitios web y videos de YouTube que me prometían alivio. Mordí el anzuelo y escuché a través de los auriculares sonidos agudos, agudos, agudos, cascadas, el viento, campanas, ruido blanco, ruido rosa y ritmos binaurales. Traté de restablecer mi octavo nervio craneal golpeando un borde en la parte inferior de mi cráneo. Me sometí a la hipnosis, que fue una experiencia muy positiva en general, pero el molesto sonido y mi incapacidad para sobrellevarlo persistieron», finalizó Diane.
Vía: bangordailynews.com
