Los 10 mitos principales sobre el tinnitus

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Contribuido por Joy Victory, editor gerente, Healthy Hearing – Si usted es una de las millones de personas en el mundo que tiene tinnitus , sabe que puede afectar todo, desde su trabajo hasta su vida familiar y social. Ese zumbido constante en los oídos también puede provocar estrés y depresión.

El tinnitus es la percepción del sonido cuando no hay sonido real presente. Para muchos, el tinnitus se caracteriza por zumbidos en los oídos, pero también puede sonar como pitidos, zumbidos o silbidos.

El tinnitus puede tener muchas causas

Según la Asociación Americana de Tinnitus, los enfermos de tinnitus en los Estados Unidos son millones . Y con tantas personas que sufren tinnitus, es más importante que nunca poder distinguir entre hechos y ficción. Conocer la verdad sobre el tinnitus puede brindarle la mejor oportunidad de abordar de manera efectiva la afección y reducir los síntomas para mejorar su calidad de vida.

1 – Mito: el tinnitus es una enfermedad

El tinnitus no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma que es el resultado de cualquier cantidad de afecciones médicas subyacentes. El ruido perjudicial, el daño neurológico, la enfermedad vascular o incluso la lesión cerebral traumática son solo algunos ejemplos de problemas de salud que pueden contribuir al tinnitus. El tinnitus (y la pérdida de audición) también pueden desarrollarse como reacción a ciertos medicamentos . No existe una “cura”, pero hay tratamientos disponibles que disminuirán los síntomas y facilitarán la convivencia con el tinnitus.

2 – Mito: puedo cambiar mi dieta y mi tinnitus desaparecerá

Si bien algunos consideran que ciertos aditivos y alimentos como el alcohol, el sodio y la cafeína pueden agravar el tinnitus, generalmente no son la causa principal. Siempre es importante para la salud en general comer una dieta equilibrada y mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio, pero el tinnitus debe abordarse por separado. Las estrategias de manejo del tinnitus pueden incluir cambios en la dieta y el estilo de vida, pero estos por sí solos no “curarán” el tinnitus.

3 – Mito: solo las personas con pérdida auditiva contraen tinnitus

Sí, las personas con pérdida auditiva también pueden tener tinnitus, y a menudo están relacionadas. Pero también es posible contraer tinnitus sin tener pérdida auditiva. Si está expuesto a un ruido muy fuerte, como un concierto de rock o una explosión, puede experimentar zumbidos temporales en los oídos. Y ciertas otras afecciones médicas o el uso de medicamentos también pueden causar tinnitus. Incluso si no cree que tiene pérdida auditiva, vale la pena que lo revise un profesional de la salud auditiva.


4 – Mito: todas las personas con tinnitus finalmente se vuelven sordas

El tinnitus y la pérdida auditiva a menudo coexisten, pero son condiciones separadas. El hecho de que tenga tinnitus no significa que tenga pérdida auditiva, e incluso si tiene pérdida auditiva, no significa que se esté quedando sordo. Los audífonos pueden corregir la pérdida auditiva y , a menudo, pueden controlar los síntomas del tinnitus al mismo tiempo .

5 – Mito: los audífonos no ayudarán con el tinnitus

La verdad es que los nuevos desarrollos en la tecnología de audífonos pueden abordar tanto la pérdida auditiva como los síntomas del tinnitus al aumentar los sonidos del ruido externo, enmascarando así los sonidos internos del tinnitus. Esto se conoce como “enmascaramiento”. Se han realizado avances en la terapia de sonido con gran éxito, por ejemplo. Otras formas de controlar los síntomas incluyen meditación , técnicas de manejo del estrés y cambios en la dieta y el ejercicio. Consulte a un profesional de la audición especializado en tinnitus para hablar sobre sus opciones.

6 – Mito: no hay nada que pueda hacer sobre el tinnitus

¡Hay algo que puedes hacer! La investigación sobre el tinnitus está en curso, y los tratamientos evolucionan y mejoran constantemente. Ya sea que su tinnitus sea leve, moderado o grave, un profesional de la salud auditiva puede ofrecer soluciones y tratamientos para ayudar a disminuir los síntomas y hacer que su condición sea más manejable. Además, otros profesionales de la salud pueden diagnosticar y abordar los problemas de salud que podrían estar causando el tinnitus en primer lugar. También hay muchas técnicas en el hogar, como la habituación , que pueden proporcionar alivio.

7 – Mito: el tinnitus es solo por escuchar música fuerte o usar auriculares

Si bien escuchar música peligrosamente alta, o cualquier ruido excesivo, puede provocar tinnitus, puede haber muchas causas diferentes . Las personas de diferentes edades, razas, estados de salud y antecedentes socioeconómicos contraen tinnitus, y con frecuencia no hay una razón obvia . En otras palabras, solo porque no escuches música a todo volumen ni uses auriculares no significa que seas inmune.

8 – Mito: el tinnitus está en tu cabeza

El hecho de que otros no puedan “ver” su tinnitus, y no hay resultados de pruebas que muestren su presencia, no significa que no sea demasiado real. Millones de personas en todo el mundo sufren tinnitus, y puede variar de leve a debilitante. No sufras en silencio. Hay expertos que pueden ayudarlo a controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.

9 – Mito: el tinnitus es inofensivo

Afortunadamente, el tinnitus a menudo es inofensivo. Pero para algunas personas, puede indicar un problema médico grave, como una enfermedad cardíaca, presión arterial alta o un neuroma acústico . Es por eso que no debe ignorar el zumbido en sus oídos: haga que un profesional médico evalúe sus síntomas.

10 – Mito: el tinnitus de mi pareja no es gran cosa

Para las personas con tinnitus molesto, severo y / o crónico, ciertamente puede afectar su calidad de vida y hacer que sea más difícil relacionarse con quienes les rodean. Algunas personas pueden desarrollar pensamientos suicidas cuando tienen tinnitus. Afortunadamente, hay formas específicas de apoyar a su ser querido con tinnitus.

Vía: Healt hy hearing – Foto de Houcine Ncib en Unsplash

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