Estoy zumbando – ¡Mi tinnitus ha vuelto!
«Mi tinnitus ha vuelto. El zumbido incesante en mis oídos. Quién sabe qué lo provocó. Hay tantos desencadenantes potenciales de tinnitus. Están los sospechosos habituales, como la cafeína, el vino tinto , el chocolate, el aspartamo o los ruidos fuertes y repentinos que me provocan un pico de tinnitus», relata la paciente de acúfenos Linda Hobbis, en su Blog “Mother Distracted” y que a continuación lo transcribimos para todos ustedes queridos seguidores de Info acúfenos – Foto ilustrativa de lookstudio – www.freepik.com.
«Hay tantos desencadenantes potenciales de tinnitus, como música alta a través de auriculares. Los células ciliadas de mi cóclea podrían estar doblados. Podría ser demasiado ibuprofeno el último curso de antibióticos o mi breve coqueteo con antidepresivos, refiere Linda.
«El zumbido se ha reducido ligeramente hoy después de una buena noche de sueño (gracias amitriptilina), pero en nombre del silencio, ¿cómo puede hacerse tan poco por una queja que afecta a miles de personas en el Reino Unido?
«Esa es la pregunta número uno que se hace en los foros de tinnitus de Facebook, y la pregunta que no tiene respuesta. Se están realizando ensayos, ensayos nebulosos que implican la implantación de dispositivos similares a unos iPod en el cuerpo de la víctima.
«Existen ensayos farmacológicos: aparentemente, los medicamentos antiepilépticos han mostrado resultados positivos en la prevención del tinnitus en ratones..
«Genial para los ratones pero inútil para el resto de nosotros. ¿Esa es la elección? ¿Escuchas la interminable cacofonía en tus oídos o deambulas como un zombi, sin medicamentos?. También es muy difícil describirle a alguien lo que es y, por lo tanto, la simpatía tiende a ser de corta duración y los consejos se centran en el “bien, solo tendrás que vivir con eso y recuperarte”.
«Estoy bastante seguro de que mi tinnitus se desarrolló como resultado de escuchar música demasiado fuerte en el Walkman Sony (en los tiempos de las cintas de cassette) y me preocupa la gente de hoy que toca sus canciones en iPod tan fuerte que los graves o los agudos pueden escuchar todos los pasajeros de un vagón de ferrocarril o en todo el autobús, sigue comentando Linda Hobbis.
«Luego están aquellos que, mientras caminamos a la escuela por la mañana, tocan música en su automóvil tan fuerte como si alguien golpeara el costado de su vehículo con un mazo. Voy a tener aguantar y comenzar a usar mis audífonos, ya que también tengo una pérdida auditiva leve . Me han dicho que reemplazará el zumbido a la frecuencia que le faltan a mis oídos, por lo que gradualmente lo notaré cada vez menos.
«Los informes sobre si los audífonos son efectivos para enmascarar el tinnitus se mezclan igualmente en los foros, pero lo intentaré. Las probé hace unas semanas en una fiesta infantil. Obviamente, era completamente la ocasión equivocada para probarlos y el volumen del sonido ambiente era tan alto que quité rápidamente y lo guardé en mi bolso.
«He escuchado buenos informes sobre Tinnitus Retraining Therapy (TRT) que utiliza técnicas cognitivas de comportamiento para cambiar la forma en que piensa sobre su tinnitus.
«Mientras tanto, estoy tratando de distraerme, lo que, aparte de tratar de resolver los desencadenantes de tinnitus y evitarlos, es todo lo que puede hacer. Si también lo estas padeciendo hoy, tienes mi más sentidas condolencias.
Vía: Mother distracted
