Estoy zumbando – ¡Mi tinnitus ha vuelto!

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Por Linda Hobbis, del Blog “Mother Distracted” : – Mi tinnitus ha vuelto. El zumbido incesante en mis oídos. Quién sabe qué lo provocó. Hay tantos desencadenantes potenciales de tinnitus. Están los sospechosos habituales, como la cafeína, el vino tinto , el chocolate, el aspartamo o los ruidos fuertes y repentinos que me provocan un pico de tinnitus.

Hay tantos desencadenantes potenciales de tinnitus, como música alta a través de auriculares. Los pelos de mi cóclea podrían estar doblados. Podría ser demasiado ibuprofeno el último curso de antibióticos o mi breve coqueteo con antidepresivos.


El zumbido se ha reducido ligeramente hoy después de una buena noche de sueño (gracias amitriptilina), pero en nombre del silencio, ¿cómo puede hacerse tan poco por una queja que afecta a miles de personas en el Reino Unido?

Esa es la pregunta número uno que se hace en los foros de tinnitus de Facebook, y la pregunta que no tiene respuesta. Se están realizando ensayos, ensayos nebulosos que implican la implantación de dispositivos similares a iPod en el cuerpo de la víctima.

Existen ensayos farmacológicos: aparentemente, los medicamentos antiepilépticos han mostrado resultados positivos en la prevención del tinnitus en ratones.

Genial para los ratones pero inútil para el resto de nosotros. ¿Esa es la elección? ¿Escuchas la interminable cacofonía en tus oídos o deambulas como un zombi, sin medicamentos?. También es muy difícil describirle a alguien lo que es y, por lo tanto, la simpatía tiende a ser de corta duración y los consejos se centran en el “bien, solo tendrás que vivir con eso y recuperarte”.


Estoy bastante seguro de que mi tinnitus se desarrolló como resultado de escuchar música demasiado fuerte en el Sony Walkman (en los días de las cintas de cassette) y me preocupa la gente de hoy que toca sus canciones de iPod tan fuerte que los graves o los agudos pueden escuchar todos los demás en el vagón de ferrocarril o la longitud del autobús.

Luego están aquellos que, mientras caminamos a la escuela por la mañana, tocan música en su automóvil tan fuerte que parece que alguien golpea el costado de su automóvil con un mazo. Voy a tener que morder la bala y comenzar a usar mis audífonos, ya que también tengo una pérdida auditiva leve . Me han dicho que reemplazará el zumbido a la frecuencia que me faltan los oídos, por lo que gradualmente lo notaré cada vez menos.

Los informes sobre si los audífonos son efectivos para enmascarar el tinnitus se mezclan igualmente en los foros, pero lo intentaré. Las probé hace unas semanas en una fiesta infantil. Obviamente, esta era completamente la ocasión equivocada para probarlos y el volumen del sonido era tan alto que se quitaron rápidamente y se escondieron en mi bolso.

He escuchado buenos informes sobre Tinnitus Retraining Therapy (TRT) que utiliza técnicas cognitivas de comportamiento para cambiar la forma en que piensa sobre su tinnitus. Sin embargo, no estoy seguro de que esté disponible en Cardiff o Vale.

Mientras tanto, estoy tratando de distraerme, lo que, aparte de tratar de resolver sus desencadenantes de tinnitus y evitarlos, es todo lo que puede hacer. Si también lo padeces hoy, tienes mi más sentido pésame.

Fuente: https://www.motherdistracted.co.uk

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