¿Quién está en riesgo de desarrollar tinnitus?

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Hay una frase común que impregna todas las vías de la industria de la salud; “La prevención es la mejor cura”. Mientras más saludables seamos y mejor cuidemos nuestros cuerpos, menos probabilidades tenemos de ser propensos a enfermedades.

Eso es tan cierto para el tinnitus como lo es para cualquier otro síntoma de cualquier otra condición. Y es por eso que el tinnitus se considera un síntoma. Si bien puede ser la manifestación más aparente, molesta e irritante de la causa raíz, el tinnitus rara vez es el “problema” en sí mismo.


Todos tenemos el potencial de experimentar pérdida auditiva en algún momento de nuestras vidas. En la mayoría de los casos, puede ir y venir con bastante rapidez (generalmente dentro de las 24 horas) sin daños duraderos para nuestra audición o nuestra salud. Sin embargo, algunos de nosotros somos más vulnerables que otros, y cuyo estilo de vida, genética y otros factores los hacen particularmente en riesgo de desarrollar tinnitus.

Si se encuentra en alguna de las siguientes categorías, su audiólogo puede sugerir formas en las que puede prevenir, mitigar o tratar su tinnitus y reducir sus factores de riesgo.

Tienes un trabajo o estilo de vida estresante

El estrés es un precursor común del tinnitus. Cuando las personas tienen trabajos estresantes y estilos de vida ocupados, la hipertensión (presión arterial alta) es una consecuencia muy común. Como tal, las personas que experimentan hipertensión relacionada con el estrés son particularmente vulnerables al tinnitus. Además, el zumbido perpetuo o los zumbidos que vienen con el tinnitus tienden a exacerbar este estrés, lo que lleva a un círculo vicioso.

Tomas mucho café

La cafeína (junto con la sal) a menudo también contribuyen a la presión arterial alta, que a su vez puede causar o exacerbar el tinnitus. Si bien todos disfrutamos de una taza de café caliente al comienzo del día, demasiada cafeína es una invitación abierta al tinnitus. Cambiar a descafeinado puede hacer toda la diferencia.


Trabaja en entornos ruidosos o con maquinaria pesada

Pasar tiempo en entornos ruidosos o trabajar con maquinaria ruidosa o pesada a menudo puede provocar tinnitus y pérdida de audición. Los ruidos fuertes pueden dañar las pequeñas células ciliadas en nuestros oídos internos. Este daño puede dar lugar a señales eléctricas erráticas que el cerebro interpreta como los sonidos persistentes que asociamos con el tinnitus. Si trabaja en dicho entorno, es esencial una protección auditiva adecuada.

Tiene antecedentes familiares de la enfermedad de Meniere

La enfermedad de Meniere es una condición genética incurable, pero tratable, que actualmente afecta a alrededor de 600,000 personas solo en los EE. UU. Si tiene antecedentes familiares de esta afección, puede estar particularmente en riesgo de desarrollar tinnitus, así como pérdida de audición y pérdida intermitente de equilibrio o vértigo.

No se limpian o examinan las orejas regularmente

Cuando sus oídos no se limpian o examinan regularmente, puede experimentar una acumulación de cerumen que puede provocar tinnitus y pérdida de la audición. El cerumen es esencial para mantener la piel de los canales auditivos suaves, al tiempo que previene las infecciones del oído interno. Pero cuando esto se acumula, puede conducir a problemas a largo plazo con el tiempo.

Cómo puede ayudar su audiólogo

Un audiólogo puede ayudar realizando pruebas de audición y exámenes del oído para determinar la causa de su tinnitus. Pueden proporcionarle el audífono adecuado para satisfacer sus necesidades, realizar una limpieza segura y efectiva de sus oídos y recomendarle protección para los oídos o medicamentos de venta libre. No permita que el riesgo de tinnitus eclipse su vida. ¡Actúa hoy!

Vía: Hearillinois – Photo by Gabriel Benois on Unsplash

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