VIDEO: Técnica del golpeo sordo al cráneo para tratar algunos casos de tinnitus
La técnica de los golpes sordos al cráneo podría ayudar en algunos casos de zumbidos de oídos, pero no en todos, esta es una de las técnicas más fáciles y más práctico que se pueden utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar.
Esta es la forma correcta de hacerlo:
➢Usa la palma de ambas manos para cubrir por completo las orejas.
➢Los dedos deben descansar en la parte posterior del cráneo con el dedo medio apuntando directamente hacia los demás dedos de la mano opuesta.
➢Coloca el dedo índice sobre el dedo medio.
Lea también: Síndrome de Ménière: algo más que un silbido
➢Así como truena los dedos, desliza rápidamente el dedo índice bajó del dedo medio.
➢El dedo índice debe golpear la parte posterior del cráneo.
➢La acción podría sonar como golpe de tambor fuerte, pero es totalmente normal.
➢Golpear el cráneo de una manera similar más o menos unas 50 a 60 veces.
Tú puedes practicar con seguridad esta técnica dos o tres veces con un conteo de 50 a 60 cada vez.
El video ⇩
Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=2yDCox-qKbk
