Café y tinnitus

Lo que dice la investigación sobre la cafeína, la pérdida auditiva y el tinnitus

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«¿Se pregunta cómo la ingesta de cafeína podría afectar su audición, especialmente cuando se trata de pérdida auditiva y tinnitus (zumbidos en los oídos)? ¿Qué pasa con la enfermedad de Meniere?. ( Este artículo es escrito por Joy Victory, y publicado originalmente por el sitio web healthyhearing.com) – Foto de artursafronovvvv – www.freepik.com.

«Hasta ahora, la investigación no ha demostrado ningún vínculo dañino entre el consumo de cafeína y la
pérdida auditiva. Este no es un tema de investigación muy estudiado y, en su mayor parte, no parece que la ingesta de cafeína juegue un papel importante en la salud auditiva en general.

¿Qué es la cafeína?

«La cafeína es un estimulante natural que se encuentra en el café, el té, el chocolate y muchas bebidas energéticas, así como en algunos medicamentos para el resfriado y las alergias sin receta y analgésicos. Estimula el sistema nervioso central, mejora la circulación y la concentración y evita que nos sintamos cansados ​​después de una noche en la ciudad. Los estudios indican que la cafeína puede reducir el riesgo de ciertos cánceres, como el de hígado, boca y garganta, así como diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson y accidente cerebrovascular.

¿Cómo afecta la cafeína a la pérdida auditiva?

«En su mayor parte, no parece que la ingesta normal de cafeína (alrededor de 2 tazas de café al día, o menos) tenga un gran impacto en su audición a largo plazo. La cafeína restringe los vasos sanguíneos y altera la presión arterial, y el flujo sanguíneo es una parte importante de una audición saludable, por lo que los investigadores se han preguntado si existe una relación. Un gran estudio observacional coreano no encontró conexión. De hecho, descubrió que las personas que bebían café tenían tasas más bajas de pérdida auditiva que las personas que no bebían café .

La cafeína puede empeorar la pérdida auditiva temporal después de la exposición al ruido

«¿Alguna vez dejó un evento realmente ruidoso y su audición se sintió amortiguada? Probablemente experimentó un cambio de umbral temporal (TTS), una señal de que las delicadas células ciliadas de su oído interno están sobrecargadas y fatigadas.

«En condiciones normales, su audición debería recuperarse en unos días, si no antes. Podría ayudar omitir grandes dosis de cafeína hasta que su audición vuelva a la normalidad: el consumo diario de cafeína puede prolongar la recuperación del TTS, mostró un estudio de 2016 . Sin embargo, el estudio se realizó en un pequeño grupo de conejillos de indias, por lo que probablemente no se traduzca en el mismo efecto en las personas.

Y algunos pacientes con cáncer también deben tener cuidado

«Los pacientes con cáncer que toman el fármaco cisplatino deben tener cuidado al combinar el fármaco con la ingesta de cafeína. Es bien sabido que el cisplatino causa pérdida de audición y tinnitus en pacientes de quimioterapia, un fenómeno conocido como pérdida de audición inducida por cisplatino.

«Un estudio de 2019 en ratas de laboratorio mostró que agregar cafeína aumentaba el riesgo de pérdida auditiva. Los autores del estudio concluyeron que «estos hallazgos destacan una posible interacción fármaco-fármaco entre la cafeína y el cisplatino para la ototoxicidad y sugieren que se debe advertir sobre el consumo de cafeína en pacientes con cáncer tratados con un régimen quimioterapéutico que contenga cisplatino».

¿Qué pasa con el tinnitus y la cafeína?

«No es necesario abstenerse, según la investigación algunos pacientes con tinnitus informan una mejora en los síntomas cuando reducen el consumo de cafeína. Si también lo encuentra útil, entonces, por supuesto, reduzca. Solo tenga en cuenta que, hasta ahora, las investigaciones no han demostrado que reducir reduzca el tinnitus. De hecho, un estudio sobre mujeres encontró tasas más bajas de tinnitus entre las mujeres que informaron un consumo excesivo de café.

«Esto es similar a un hallazgo de un estudio anterior que indicaba que la «abstinencia de cafeína» era un tratamiento ineficaz para el tinnitus y, de hecho, la abstinencia de cafeína en realidad podría ser angustiante.

«No se encontró evidencia que justifique la abstinencia de cafeína como terapia para aliviar el tinnitus, y los efectos agudos de la abstinencia de cafeína podrían incluso aumentar la carga del tinnitus, dijeron los autores del estudio.

Enfermedad de Meniere y cafeína

«A los pacientes que padecen la enfermedad de Meniere a veces se les dice que reduzcan el consumo de alcohol, sal y cafeína para ayudar a aliviar los síntomas. Como anécdota, los cambios en la dieta pueden ser muy útiles para algunas personas, especialmente las dietas bajas en sal . Pero hay poca evidencia sobre el tema, especialmente cuando se trata de cafeína y alcohol.

«Teóricamente, «la ingesta de cafeína y alcohol puede resultar en la constricción de los vasos sanguíneos (vasoconstricción) y podría resultar en una reducción en el suministro de sangre al oído interno, lo que puede empeorar los síntomas de los pacientes», afirman los autores de una revisión de evidencia sobre la enfermedad de Meniere y cambios dietéticos . «Muchos médicos recomiendan cambios en la dieta como tratamiento de primera línea, ya que se cree que es una opción relativamente simple y económica», agregaron.

«Pero, de manera frustrante, los autores de la revisión no encontraron ningún estudio de alta calidad sobre el tema. «Esta intervención se recomienda ampliamente a los pacientes sin ningún beneficio comprobado o una comprensión clara de los daños potenciales. Esto puede retrasar el uso de opciones de tratamiento más efectivas que resulten en la progresión de la enfermedad y el sufrimiento del paciente o efectos adversos», afirman los autores.

«En pocas palabras: la relación entre la cafeína y la salud auditiva no se ha estudiado lo suficiente como para saber qué impacto tiene la cafeína, si es que tiene alguno, sobre la enfermedad de Meniere, la pérdida auditiva o el tinnitus.

«Si le gusta el café, los refrescos o las bebidas energéticas y por lo demás está sano, no hay investigaciones que indiquen que deba dejar de hacerlo. Dicho esto, si quieres ver si reducir la cafeína te ayuda, entonces pruébalo.

Vía: healthyhearing.com