Aproximadamente una de cada tres personas experimentará tinnitus en algún momento de sus vidas, y parece que la afección auditiva está teniendo un impacto grave en la salud mental de quienes la padecen. (Artículo escrito por Amy Hunt y publicado en el portal web Woman and home. – Foto de user18526052 – www.freepik.com.)
Según una investigación reciente de la Asociación Británica de Tinnitus, publicada para marcar el inicio de la Semana de Concientización sobre el Tinnitus esta semana, la afección afecta a más de 7 millones de adultos en el Reino Unido, expone Amy.
Y de los 1.620 encuestados en el estudio, uno de cada siete reveló que su tinnitus puede llevar a pensamientos suicidas.
Según publica Amy Hunt, Nic Wray, de la BTA (Asociación Británica de Tinnitus), habló con Woman and home. y explicó lo siguiente: «El tinnitus es la percepción de ruido en el oído / cabeza sin un sonido externo coincidente. Generalmente se lo llama ‘zumbido en los oídos’, pero las personas pueden experimentar cualquier sonido como: zumbido, silbidos y los gemidos son comunes «.
Los ruidos pueden ser continuos, pero para algunos, van y vienen, y las personas pueden experimentarlo en cualquier oído o en ambos oídos.
La investigación de la BTA indicó que, en algunos casos, el ruido puede ser tan fuerte como el de un motor a reacción o el taladro de un dentista, por lo que no sorprende que los sonidos persistentes puedan resultar increíblemente difíciles de manejar. «El tinnitus de algunas personas es muy silencioso y de fondo, para otras es muy fuerte, y para algunos, varía de un día a otro», indicó Nic a Woman and home.
Casi todo el mundo puede experimentar tinnitus, no afecta solo a una edad o grupo social.
Con la investigación de la BTA que muestra que el tinnitus puede afectar gravemente la salud mental de las personas, Nic explicó que, a menudo, tiene tal impacto debido a su naturaleza persistente y siempre presente.
Ella fue contundente: «El tinnitus puede ser implacable».
«Puede ser muy difícil desviar la atención de los ruidos. Los ruidos no siempre son agradables en tono o calidad. Estos se combinan para aumentar la respuesta de activación del estrés de la persona, lo que puede desencadenar sentimientos de ansiedad, cambios de humor y trastornos del sueño», explica.
Tinnitus por meningitis
Hayley Smith, fundadora y propietaria de la empresa de relaciones públicas Boxed Out PR, tiene tinnitus, como resultado de haber padecido meningitis hace dos años.
Para ella, el timbre agudo diario que experimenta puede ser debilitante. «La mejor manera de describir el sonido es alguien chillando en mi oído. A veces no lo noto, pero otras veces es ensordecedor y no puedo escuchar por encima de él».
Algunos días, el impacto en la salud mental de Hayley es insoportable. «El tinnitus empeora cuando tengo mucha ansiedad y me he vuelto muy sensible a los ruidos fuertes, como las motos y las sirenas de la policía. A veces me puede dejar encogido en la calle», explicó para Woman and home.
«En general, me pone muy ansioso, y puedo irritarme mucho y tener mal genio cuando está peor», continuó Hayley. «Puede hacerme sentir atrapada y claustrofóbica.
«La mayoría de las veces, es completamente habituable, pero hay días en los que realmente me afecta. Hay momentos en los que se hace cargo por completo. Puedo encontrarme sentado durante años simplemente escuchándolo, sin registrar nada más».
Posterior a la investigación de la Asociación Británica de Tinnitus sobre las afecciones que afectan la salud mental, los parlamentarios, incluido el parlamentario conservador Sir John Hayes y la parlamentaria laborista Lilian Greenwood, pidieron más fondos para la afección, con el fin de descubrir un mejor tratamiento y, posiblemente, una cura para la enfermedad. la enfermedad.
«Es muy importante que los profesionales de la salud se den cuenta del impacto que puede tener el tinnitus y no trivializar la afección». expresó Nic. «A menudo escuchamos que el médico de cabecera le dice a las personas afectada de tinnitus, ‘no hay nada que se pueda hacer, solo tendrás que aprender a vivir con ello’ y eso no es de gran ayuda.
«En última instancia, necesitamos una cura para el tinnitus, y eso solo sucederá si hay más investigación, y para eso necesitamos más fondos».
No está claro qué causa el tinnitus; sin embargo, generalmente se piensa que ocurre como resultado de algún tipo de cambio físico o mental, en lugar de existir como una condición propia.
Puede ocurrir como resultado de una pérdida de audición de algún tipo o una infección de oído, ciertos medicamentos u otras afecciones médicas como la diabetes, señala Hunt.
La organización benéfica BTA. explicó: «Si hay un cambio en el sistema, por ejemplo, una pérdida de audición o una infección de oído, la cantidad de información que se envía al cerebro cambia. El cerebro luego responde a este cambio en los niveles tratando de obtener más información del oído, y la información adicional que puede obtener es el sonido que llamamos tinnitus. Por lo tanto, el tinnitus es en realidad una actividad cerebral y no el oído en sí «.
La BTA además explica que puede ocurrir como resultado un cambio en nuestros niveles de estrés, causado por grandes cambios en la vida, como el duelo o una mudanza significativa.
Como el tinnitus generalmente ocurre debido a una causa subyacente, es importante tratar primero la raíz del problema.
Esto puede significar adoptar técnicas para una mejor salud mental, como hablar con un amigo o familiar o practicar tácticas de relajación, o buscar apoyo profesional en forma de terapia, ya sea Terapia Cognitiva Conductual (TCC), donde su reacción al tinnitus es administrado, o mindfulness, u otro tipo de ayuda profesional, como el asesoramiento.
La terapia de reentrenamiento para el tinnitus también puede ser útil para algunos pacientes: la idea es que intente acostumbrarse al sonido del tinnitus, para ayudarlo a desconectarlo, hasta cierto punto. Sin embargo, la BTA señala que esta terapia no se usa a menudo en su iteración estricta y estructurada, porque su efectividad no está probada; en cambio, muchos profesionales médicos que trabajan con tinnitus incorporarán pequeñas partes del concepto en sus planes de tratamiento.
Por supuesto, si el tinnitus es causado por la pérdida de audición, un audífono puede ayudar a restaurar la audición adecuada y reducir la aparición de tinnitus, dice finalmente Amy Hunt.
Vía: Woman and home