Una persona con tinnitus generalmente escucha «zumbidos en los oídos», pero también pueden escuchar pitidos, chasquidos o silbidos. Puede ser temporal o puede ser crónico y persistente. Se cree que el tinnitus afecta a 50 millones de estadounidenses. Por lo general, ocurre después de los 50 años, pero los niños y adolescentes también pueden experimentarlo. Las causas más comunes son la exposición al ruido excesivo o acumulativo, las lesiones en la cabeza y el cuello y las infecciones de oído. En ocasiones, puede indicar una afección médica subyacente grave. (Artículo escrito por Kathleen Davis, FNP, revisado médicamente por Daniel Murrell, MD, y publicado originalmente por el sitio web medicalnewstoday.com. – Foto creado por azerbaijan_stockers – www.freepik.com.)
No existe cura para el tinnitus, pero existen formas de controlarlo. La mayoría de las personas con tinnitus crónico se adaptan al pitido con el tiempo, pero 1 de cada 5 lo encontrará perturbador o debilitante.
Para algunos, puede provocar insomnio, dificultad para concentrarse, bajo rendimiento laboral o escolar, irritabilidad, ansiedad y depresión.
Datos rápidos sobre el tinnitus
Estos son algunos puntos clave sobre el tinnitus.
- Alrededor de 50 millones de estadounidenses experimentan algún tipo de tinnitus.
- La mayoría de los acúfenos se deben a daños en la cóclea o en el oído interno.
- Ciertos medicamentos pueden causar o empeorar el tinnitus, por ejemplo, la aspirina , particularmente en grandes dosis.
- Las personas con tinnitus pueden ser hipersensibles a los ruidos fuertes.
- La mayoría de las personas aprenden a vivir con tinnitus, pero hay ayuda disponible para quienes lo encuentran difícil.
¿Qué es el tinnitus?
El tinnitus ocurre cuando escuchamos conscientemente un sonido que no proviene de ninguna fuente externa al cuerpo. No es una enfermedad, sino un síntoma de un problema subyacente.
El ruido suele ser subjetivo, lo que significa que solo la persona que tiene tinnitus puede escucharlo.
La forma más común es un timbre agudo y constante. Esto puede resultar molesto, pero no suele indicar una afección grave.
En menos del 1 por ciento de los casos, puede ser objetivo. Esto significa que otras personas pueden escuchar el ruido. Este tipo de ruido puede ser causado por movimientos cardiovasculares o musculoesqueléticos en el cuerpo de la persona. Esto puede ser una señal de una emergencia médica.
Síntomas
El tinnitus es un sonido interno no auditivo que puede ser intermitente o continuo, en uno o ambos oídos, y de tono bajo o alto.
Los diferentes sonidos se han descrito como chirridos, chasquidos, chillidos, estáticos, rugidos, zumbidos, pulsaciones, silbidos o musicales.
El volumen del sonido puede fluctuar. A menudo es más notorio por la noche o durante períodos de tranquilidad. Puede haber alguna pérdida de audición .
Tratamiento
El primer paso es tratar cualquier causa subyacente del tinnitus.
Esto puede involucrar:
- atención inmediata para una infección de oído
- descontinuar cualquier medicamento ototóxico
- tratar cualquier problema de la articulación temporomandibular (ATM) que afecte la articulación entre el hueso de la mandíbula y el pómulo
No existe cura para la mayoría de los casos de acúfenos. La mayoría de la gente se acostumbra y aprende a desconectarse. Ignorarlo en lugar de concentrarse en él puede brindar alivio.
Cuando esto no funciona, el individuo puede beneficiarse del tratamiento para los efectos del tinnitus, el insomnio, la ansiedad, las dificultades auditivas, el aislamiento social y la depresión. Hacer frente a estos problemas puede mejorar significativamente la calidad de vida de una persona.
Remedios caseros
Aquí hay algunas otras cosas que una persona puede hacer para controlar el tinnitus y sus efectos.
Terapia de sonido utiliza ruido externo para enmascarar la percepción individual del tinnitus. La música de fondo de bajo nivel, el ruido blanco o los enmascaradores de oído especializados pueden ayudar.
La elección del sonido debe ser agradable para el individuo. Los dispositivos de enmascaramiento ofrecen un alivio temporal y la conciencia del tinnitus regresa cuando se apaga la terapia de sonido.
Los audífonos son un tipo común de terapia de sonido. Amplifican los sonidos ambientales y redirigen la atención a esos ruidos en lugar de al tinnitus.
La terapia de reentrenamiento del tinnitus (TRT) implica reentrenamiento el sistema auditivo para aceptar los sonidos anormales del tinnitus como naturales en lugar de perturbadores.
Implica la ayuda de un profesional capacitado y el uso de un dispositivo que emita ruido blanco de bajo nivel. Las sesiones de asesoramiento continuas pueden ayudar a las personas a sobrellevar el tinnitus.
El éxito de esta terapia es proporcional a la gravedad del tinnitus y a la salud mental general del individuo .
Los estudios de seguimiento sugieren que la TRT brinda alivio a alrededor del 80 por ciento de las personas con tinnitus.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar a aliviar la depresión en personas con acúfenos, aunque no parece reducir el sonido.
Estilo de vida saludable
Una forma de prevenir el tinnitus y posiblemente la pérdida de audición es evitando la exposición a ruidos fuertes.
Para evitar que se desarrolle o empeore el daño auditivo:
- use protección auditiva, como silenciadores y tapones para los oídos, en entornos ruidosos
- reproducir dispositivos de escucha personales a un volumen moderado.
Mejorar el bienestar no detendrá el tinnitus, pero el bienestar general puede ayudar a limitar su intensidad y brindar beneficios físicos y emocionales.
El ejercicio, la alimentación saludable, los buenos hábitos de sueño, evitar fumar y el alcohol excesivo, las actividades recreativas y sociales y las técnicas de relajación y manejo del estrés pueden ayudar a lograr un bienestar óptimo.
Desafortunadamente, una vez que el daño está hecho, no hay forma de revertirlo.
Diagnóstico
Cualquiera que experimente tinnitus debe visitar a un médico para un examen y una evaluación para determinar la causa subyacente.
Una evaluación médica puede excluir cualquier causa rara pero potencialmente mortal de tinnitus. Puede ser necesaria una derivación a un otorrinolaringólogo o un especialista en oídos, nariz y garganta.
Las preguntas que puede hacer un médico incluyen:
¿Cómo o cuándo empezó?
- ¿Los ruidos son constantes, intermitentes o pulsátiles?
- ¿Hay pérdida de audición o mareos?
- ¿Hay dolor o chasquido en la mandíbula?
- ¿Ha tenido una enfermedad o lesión reciente?
- ¿Ha habido alguna exposición a ruidos fuertes, como un concierto de rock o explosivos?
Las pruebas pueden incluir:
- un examen completo de la oreja, la cabeza, el cuello y el torso
- pruebas de audición
- análisis de sangre de laboratorio
- estudios de imagen
Causas
La causa más común de tinnitus es el daño y la pérdida de las diminutas células ciliadas sensoriales en la cóclea del oído interno.
Esto tiende a suceder a medida que las personas envejecen y también puede ser el resultado de una exposición prolongada a ruidos excesivamente fuertes. La pérdida de audición puede coincidir con el tinnitus.
La investigación sugiere que la pérdida sensorial de ciertas frecuencias de sonido conduce a cambios en la forma en que el cerebro procesa el sonido.
A medida que el cerebro recibe menos estímulos externos alrededor de una frecuencia específica, comienza a adaptarse y cambiar. El tinnitus puede ser la forma que tiene el cerebro de completar las frecuencias de sonido que faltan y que ya no recibe de su propio sistema auditivo.
Algunos medicamentos como la aspirina, el ibuprofeno, ciertos antibióticos y los diuréticos pueden ser «ototóxicos». Causan daño al oído interno, lo que resulta en tinnitus.
Otras posibles causas son:
- lesiones de cabeza y cuello
- infecciones de oído
- un objeto extraño o cerumen tocando el tímpano
- problemas de la trompa de Eustaquio (oído medio)
- trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
- rigidez de los huesos del oído medio
- lesión cerebral traumática
- enfermedades cardiovasculares
- diabetes
- Si un cuerpo extraño o cerumen causa tinnitus, quitar el objeto o la cera a menudo hace que el tinnitus desaparezca.
El tinnitus que suena como un latido del corazón puede ser más grave. Podría deberse a un crecimiento anormal en la región del oído, como un tumor o una conexión anormal entre una vena y una arteria.
Necesita una evaluación médica lo antes posible.
Adolescentes, música alta y posibles problemas auditivos en el futuro
Un estudio encontró que de 170 adolescentes, más de la mitad había experimentado tinnitus el año anterior. La investigación ha propuesto que los «hábitos de ocio potencialmente riesgosos», como escuchar música alta en dispositivos personales, podrían desencadenar tinnitus.
Sin embargo, los investigadores encontraron que aquellos que eran propensos al tinnitus tendían a mantener el volumen de la música bajo, sugiriendo que ya podrían tener una susceptibilidad oculta a la pérdida de audición en el futuro.
Proponen la monitorización del tinnitus y una baja tolerancia al ruido fuerte desde una edad temprana, ya que estos podrían ser los primeros signos de una futura pérdida auditiva.
Factores de riesgo
El tinnitus es un problema común en la población en general, especialmente entre aquellos con ciertos factores de riesgo .
Éstas incluyen:
- exposición al ruido del trabajo, auriculares, conciertos, explosivos, etc.
- de fumar
- género, ya que los hombres se ven más afectados que las mujeres
- pérdida de la audición
- edad, ya que las personas mayores son más susceptibles
Vía: medicalnewstoday.com