Si vive cerca de una carretera muy transitada, puede aumentar sus niveles de estrés y afectar su sueño. Cuando estamos bajo estrés y dormimos mal, podemos correr un mayor riesgo de desarrollar tinnitus, según muestra el resultado de un nuevo estudio. ( Artículo original: news-medical.net ) – Image by Freepik.
En un nuevo estudio con datos de 3,5 millones de daneses, los investigadores del Departamento de Investigación Clínica y el Instituto Mærsk Mc-Kinney Møller de la Universidad del Sur de Dinamarca (SDU) descubrieron que a mayor ruido de tráfico están expuestos los residentes daneses en sus hogares. , mayor es el riesgo de desarrollar tinnitus.
El tinnitus se manifiesta más claramente por molestos silbidos en los oídos, que son molestos para muchos.
El riesgo aumenta con los niveles de ruido
Es la primera vez que los investigadores encuentran un vínculo entre la exposición al ruido del tráfico residencial y los resultados relacionados con la audición.
-En nuestros datos, hemos encontrado más de 40,000 casos de tinnitus y podemos ver que por cada diez decibeles más de ruido en el hogar de las personas, el riesgo de desarrollar tinnitus aumenta en un seis por ciento, dice Manuella Lech Cantuaria, PhD., profesora asistente de la Instituto Mærsk Mc-Kinney-Møller y afiliado al Departamento de Investigación Clínica de SDU.
Ella y su colega Jesper Hvass Schmidt, profesor asociado del Departamento de Investigación Clínica y médico jefe del Hospital Universitario de Odense (OUH), están preocupados por los muchos problemas de salud que parece causar el ruido del tráfico. En 2021, encontraron una correlación entre el ruido del tráfico y la demencia (lea aquí: https://www.sdu.dk/en/nyheder/forskningsnyheder/trafikstoej-demens ).
-Es necesario centrarse más en la importancia del ruido del tráfico para la salud. Es alarmante que el ruido parezca aumentar el riesgo de tinnitus, enfermedades cardiovasculares y demencia, entre otras enfermedades, dice Jesper Hvass Schmidt.
La punta del iceberg
Es en las clínicas de audición, como la de OUH, donde trabaja Jesper Hvass Schmidt, donde los pacientes pueden obtener el diagnóstico de tinnitus. Pero sólo los peores casos son referidos por su propio médico o por un otorrinolaringólogo. Él cree que la gran cantidad de casos informados de tinnitus es probablemente solo la punta del iceberg.
-En general, alrededor del diez por ciento de la población experimenta tinnitus de vez en cuando. Está asociado con el estrés y la falta de sueño, que puede empeorar con el ruido del tráfico, y aquí tenemos un ciclo potencial.
Se necesitan más estudios para que los investigadores puedan estar seguros de que el ruido del tráfico causa el tinnitus y cómo sucede.
-Pero sabemos que el ruido del tráfico puede estresarnos y afectar nuestro sueño. Y ese tinnitus puede empeorar cuando vivimos bajo situaciones estresantes y no dormimos bien, dice Jesper Hvass Schmidt.
El ruido por la noche es peor.
Los investigadores creen que el ruido nocturno puede ser aún peor para la salud
- Afecta a nuestro sueño, que es tan importante para restaurar nuestra salud física y mental. Por lo tanto, vale la pena considerar si puedes hacer algo para mejorar tu sueño si vives al lado de una calle muy transitada, señala Manuella Lech Cantuaria.
Qué hacer
En el estudio, se encontraron asociaciones más altas cuando el ruido se midió en el lado silencioso de sus casas, es decir, el lado opuesto a la calle. Aquí es donde la mayoría de la gente colocaría su dormitorio siempre que sea posible, por lo que los investigadores creen que este es un mejor indicador del ruido durante el sueño.
-Hay diferentes cosas que uno puede hacer para reducir el ruido en sus casas, por ejemplo, dormir en una habitación que no dé a la calle o instalar ventanas insonorizadas.
Pero no todos tienen esas opciones.
-Es necesario, por tanto, que el ruido del tráfico sea considerado un riesgo para la salud que debe tenerse en cuenta en la planificación urbanística y en las decisiones políticas, refiere Manuella Lech Cantuaria.
Fuente: Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad del Sur de Dinamarca
Referencia de la revista: Cantuaria, ML, et al. (2023) Ruido del transporte y riesgo de tinnitus: un estudio de cohorte nacional de Dinamarca. Perspectivas de Salud Ambiental. doi.org/10.1289/EHP11248.
Vía: news-medical.net