Gráfico que muestra la variación de frecuencias, representando cómo se puede medir el tinnitus

Descubre la frecuencia de tu tinnitus: Herramienta en línea para enmascaramiento y entrenamiento auditivo

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Existen herramientas en línea que permiten identificar la frecuencia del sonido que percibes, lo que puede ser clave para personalizar las técnicas de enmascaramiento y mejorar los tratamientos de discriminación de frecuencias.(Foto captura de pantalla).

Una de estas herramientas útiles es el generador de frecuencia disponible en el sitio web szynalski.com, una página interactiva que permite a los usuarios medir el tono exacto de su tinnitus.

¿Cómo funciona?

Si padeces tinnitus de tono puro, este generador te permitirá reproducir tonos de diferentes frecuencias, ayudándote a encontrar el que más se asemeja al sonido que escuchas.

Conocer la frecuencia exacta de tu tinnitus no solo te ayuda a comprender mejor tu condición, sino que también es una información valiosa para ajustar terapias de enmascaramiento.

Estas terapias utilizan sonidos externos para «cubrir» o desviar la atención de tu tinnitus.

Pasos para usar el generador:

  1. Accede a la herramienta: Dirígete a la página de szynalski.com.
  2. Ajusta la frecuencia: Utiliza el control deslizante para ajustar el tono hasta que coincida con el zumbido que percibes.
  3. Prueba diferentes octavas: A veces, puedes confundir tonos que están una octava por encima o por debajo del sonido real de tu tinnitus. Para asegurarte, ajusta la frecuencia a una octava más alta (multiplica la frecuencia por 2) o más baja (divide la frecuencia por 2) y verifica si esos tonos se ajustan mejor.

Beneficios de conocer la frecuencia de tu tinnitus:

  • Personalización del enmascaramiento: Si sabes la frecuencia exacta, puedes personalizar los sonidos de enmascaramiento para hacerlos más efectivos.
  • Entrenamiento auditivo: Algunos programas de tratamiento incluyen entrenamientos de discriminación de frecuencias, y conocer tu frecuencia de tinnitus permite una focalización más precisa en el tratamiento.
  • Monitoreo del progreso: Identificar y documentar la frecuencia de tu tinnitus te permite monitorear cualquier cambio a lo largo del tiempo, lo que puede ser útil tanto para ti como para los profesionales que te brindan tratamiento.

Si sufres de tinnitus y estás buscando formas de entender y manejar mejor tu condición, usar un generador de frecuencia puede ser una herramienta valiosa. Visita szynalski.com para probarlo tú mismo.

Cómo identificar la frecuencia de tu tinnitus sin riesgos: Usa esta herramienta online de manera segura

Si bien la herramienta de generador de frecuencias de szynalski.com puede ser una gran ayuda para quienes buscan conocer la frecuencia de su tinnitus, hay un punto crucial que debemos tener en cuenta antes de usarla: la seguridad auditiva.

Cuando se utilizan tonos de alta o baja frecuencia, existe un riesgo potencial de dañar la audición si se reproducen a volúmenes muy altos. Las personas no pueden oír muy bien los sonidos por debajo de los 20 Hz o por encima de los 10,000 Hz, lo que puede llevar a aumentar el volumen de forma peligrosa.

Precauciones clave al usar el generador de frecuencia:

  1. Volumen controlado: Antes de empezar, ajusta el volumen de tu dispositivo usando un tono de 1000 Hz. Escoge un volumen que puedas escuchar cómodamente sin causar molestias. Mantén este nivel y no lo aumentes drásticamente, incluso si no puedes escuchar los tonos en las frecuencias extremas.
  2. Evita daños a los altavoces: Reproducir frecuencias extremas a volúmenes altos no solo puede dañar tu audición, sino también tus altavoces. Las corrientes generadas por estos tonos pueden ser perjudiciales para el equipo de sonido si no se tienen precauciones.
  3. Fragilidad en altas frecuencias: Tu audición es más vulnerable en las frecuencias altas (superiores a 10,000 Hz). Si no puedes escuchar bien en este rango, es preferible no subir el volumen, ya que podrías exponer tus oídos a niveles dañinos sin darte cuenta.

¿Cómo usar el generador de manera segura?

Cuando utilices esta herramienta para identificar la frecuencia de tu tinnitus, sigue estos pasos:

  • Establece un nivel base seguro: Usa un tono de 1000 Hz para ajustar el volumen. Este es un tono que la mayoría de las personas puede escuchar con claridad sin molestias.
  • Prueba dentro de un rango razonable: Si no puedes escuchar tonos en frecuencias bajas (menores a 20 Hz) o altas (mayores a 10,000 Hz), evita subir el volumen más allá del nivel base.
  • No te expongas a altos niveles de sonido: Es importante recordar que, aunque el tinnitus es molesto, exponer tus oídos a volúmenes extremos puede empeorar la situación.

Conclusión:

La herramienta en szynalski.com es una opción eficaz para identificar la frecuencia de tu tinnitus, pero es fundamental utilizarla con precaución para evitar dañar tu audición o tus equipos. Si sigues estos consejos y mantienes el volumen bajo control, podrás aprovechar esta herramienta sin riesgos.