Un zumbido aleatorio en los oídos puede ser realmente molesto. Conocido como tinnitus, esta condición enloquecedora (que puede ser crónica o temporal) es una queja común. Pero, ¿qué causa exactamente el zumbido en los oídos? – (Artículo escrito por Jaime Osnato, revisado médicamente por Emily Weber, MD.) – Foto de Fondo creado por 8photo – www.freepik.es.
Se estima que el 15 por ciento de los estadounidenses, es decir, más de 50 millones de personas, se enfrentan a algún tipo de tinnitus a lo largo de su vida, según la American Tinnitus Association (ATA).
Cecelia Damask, DO, una otorrinolaringóloga certificada por la junta (ENT), explica las razones detrás del zumbido en los oídos y las mejores estrategias para encontrar alivio.
El tinnitus no siempre es un sonido de timbre, también puede ser un zumbido, un pitido, un silbido, un chirrido o un clic, según la ATA.
1 – Pérdida de audición
El zumbido fuerte en sus oídos puede indicar que tiene problemas de audición. «En general, se cree que la mayoría de los acúfenos son neurosensoriales, lo que significa que se debe a la pérdida auditiva en la cóclea, parte del oído interno y el nervio coclear», señala la Dra. Damask.
«Cuando las células ciliadas (células especializadas que transmiten la sensación al oído interno) en la cóclea se dañan, las vías auditivas no reciben la señal que esperan del oído interno, indica la Dra.
Como resultado, «el cerebro produce señales nerviosas anormales para compensar la entrada faltante», dice. Estas señales nerviosas anormales se traducen en el tinnitus que escuchas en tus oídos.
Visite a un audiólogo, quien puede realizar una prueba de audición para determinar si la pérdida auditiva podría ser la causa del zumbido en sus oídos. Para algunas personas, usar un audífono no solo mejora la audición, sino que también puede ayudar a reducir la conciencia del molesto zumbido, según la Clínica Cleveland.
2 – Exposición a sonidos fuertes
¿Alguna vez te has preguntado por qué tus oídos suenan al azar después de un concierto?
He aquí por qué: «La exposición a un sonido fuerte puede causar daño a las células ciliadas en el oído interno», explica la Dra. Damask. «Estas células ciliadas luego ‘filtran’ impulsos eléctricos aleatorios a su cerebro, que luego causan tinnitus».
«Para reducir el zumbido (y el daño a tu audición), usa protección auditiva como tapones de espuma para los oídos o auriculares con orejeras cuando te expongas a ruidos fuertes, indica la Dra. Damask.
3 – Cerumen
El cerumen puede ser el motivo del zumbido aleatorio en el oído durante unos segundos. Si produce una cantidad excesiva de cerumen , o no se lava o no se cae como debería, se puede acumular, obstruir su canal auditivo y afectar su audición, según la Clínica Mayo .
«Sin embargo, cualquier cosa que bloquee la audición normal puede llamar nuestra atención sobre sonidos somáticos, como zumbidos en los oídos», revela la Dra. Damask. «Esto puede ocurrir cuando el cerumen bloquea el conducto auditivo externo».
Además, «si tiene una acumulación de líquido en el oído medio (otitis media), también puede tener un bloqueo de la audición normal, lo que podría provocar tinnitus», expone la Dra. Damask.
«Nunca intentes sacar la cera del oído con algo como un hisopo o un clip, ya que puedes empujar la cera más hacia el canal auditivo y causar daños en el revestimiento del canal auditivo o el tímpano,» explica la Dra. Damask. «Si el cerumen se ve afectado, deberá ver a un otorrinolaringólogo para que lo extraiga». Su médico de atención primaria también puede eliminar el cerumen.
Hay varias formas de extraer cerumen: su médico puede usar un instrumento pequeño y curvo (llamado cureta), succión suave o agua para enjuagarlo, según la Clínica Mayo.
Las gotas para limpiar los oídos de venta libre y el aceite para bebés también pueden ayudar a eliminar el cerumen de manera segura.
4 – Ciertos medicamentos
«Algunos medicamentos pueden causar o empeorar el tinnitus«, explica la Dra. Damask. De hecho, hay una lista bastante larga de medicamentos que pueden afectar sus oídos, que incluyen:
- Analgésicos de venta libre como aspirina y otros AINE como Advil, Motrin, Aleve e ibuprofeno
- Algunos antibióticos como cipro, gentamicina, vancomicina, tetraciclina y tobramicina
- Altas dosis de diuréticos de asa administrados por vía intravenosa como Lasix, Demadex y Bumex
- Ciertos antidepresivos como Elavil
- Ciertos agentes de quimioterapia, incluidos el cisplatino y la vincristina.
«En general, cuanto mayor es la dosis de estos medicamentos, peor se vuelve el tinnitus», explica la Dra. Damask.
«Si comienza un nuevo medicamento y nota tinnitus, notifique al médico que lo recetó», dice la Dra. Damask. «Es posible que lo deriven a un otorrinolaringólogo para un audiograma para una evaluación adicional».
Afortunadamente, el tinnitus a menudo desaparece cuando deja de usar estos medicamentos, dice la Dra. Damasks. Aún así, siempre hable con su médico antes de dejar de tomar un medicamento recetado.
5 – Problemas dentales
Lo crea o no, el zumbido en los oídos puede estar relacionado con un problema en la mandíbula o los dientes, señala la Dra. Damask.
Además, rechinar los dientes , apretar la mandíbula y la tensión muscular también pueden hacer que el tinnitus sea más notorio, indica la Dra. Damask.
Si sospecha que el zumbido de sus oídos está relacionado con problemas dentales o de la mandíbula, debe consultar a un dentista o a un especialista en ATM para que lo ayude a manejar el problema subyacente. Para algunas personas, usar un protector nocturno puede aliviar el rechinar y apretar e incluso puede reducir el zumbido en los oídos, según la Clínica Cleveland.
6 – Lesiones en la cabeza
El significado de sonar solo en tu oído derecho o izquierdo podría tener que ver con tu cabeza.
«Los traumatismos en la cabeza o el cuello pueden dañar el oído interno, los nervios auditivos o las funciones cerebrales asociadas con la audición», explica la Dra. «Estas lesiones pueden causar tinnitus en un solo oído».
Además, el zumbido en los oídos después de una lesión en la cabeza también puede ser un efecto secundario de un problema biomecánico de la cabeza, el cuello o la mandíbula, según la Clínica Cleveland.
Por ejemplo, el tinnitus es un posible síntoma de latigazo cervical, que ocurre cuando el cuello se dobla con fuerza hacia adelante y luego hacia atrás, según la Clínica Mayo.
Habla con tu médico si experimentas síntomas extraños, como zumbidos en los oídos, después de una lesión en la cabeza.
Y si practica deportes de alto contacto o trabaja en un lugar de alto riesgo, como un sitio de construcción, siempre use protección para la cabeza para ayudar a prevenir una lesión en la cabeza, según la Clínica Cleveland.
7 – Condiciones médicas subyacentes
Otros problemas de salud subyacentes graves pueden ser lo que causa el zumbido en los oídos.
Las condiciones que afectan los vasos sanguíneos, como la presión arterial alta , también pueden provocar zumbidos en los oídos. Eso se debe a que hacen que la sangre se mueva por las arterias y las venas con más fuerza, dice la Dra. Damask. Este flujo turbulento puede crear un fuerte zumbido o un golpeteo en los oídos .
Además, la diabetes, la enfermedad de la tiroides y ciertos tumores, como un neuroma acústico, también pueden estar asociados con el tinnitus, explica la Dra.
Consulte a su médico, quien puede realizar una evaluación exhaustiva para diagnosticar o descartar cualquier afección médica subyacente. A menudo, una vez que el problema de salud principal se trata adecuadamente, el tinnitus tiende a desaparecer.
8 – Ciertas deficiencias de vitaminas
Ciertas deficiencias vitamínicas pueden causar o contribuir a importantes problemas de salud. Y esto es especialmente cierto en el caso del tinnitus.
Por ejemplo, la falta de vitamina D, que es importante para fortalecer los huesos, los músculos, los nervios y la función inmunológica, se asocia con un mayor riesgo de zumbido en los oídos. De hecho, un estudio de agosto de 2021 en PLOS One encontró una fuerte correlación entre los niveles más bajos de vitamina D y el tinnitus.
No obtener suficiente vitamina B12, que es esencial para la formación de glóbulos rojos y la función y el desarrollo de las células nerviosas y cerebrales, también puede desempeñar un papel en el zumbido de los oídos.
Un estudio de marzo de 2016 en Noise and Health encontró que las personas con deficiencia de vitamina B12 experimentaron una mejora significativa en el tinnitus después de ser tratadas con inyecciones semanales de vitamina B12 durante seis semanas.
Hable con su médico, quien puede realizar un análisis de sangre para determinar si tiene una deficiencia de vitaminas. En muchos casos, recibir los nutrientes que necesita puede ayudar a remediar su tinnitus.
Vía: livestrong.com