Un lugar de trabajo ruidoso, un exceso de cera en los oídos o ciertos medicamentos pueden provocar los ruidos que usted (y solo usted) está escuchando. A menudo descrito como » zumbido en los oídos «, el tinnitus (pronunciado ti-NIGHT-us o TINN-a-tus) es un síntoma que abarca cualquier percepción del sonido cuando no hay una causa externa real, según refiere este artículo escrito por Lauren Krouse, y publicada originalmente por el portal web prevention.com. – Imagen creada por www.freepik.es.
Lo más probable es que haya experimentado explosiones aleatorias y breves de tinnitus antes, como zumbidos en los oídos después de asistir a un concierto o un extraño ruido estático en la cabeza mientras estaba sentado en una habitación silenciosa. Casi el 15% de los estadounidenses, más de 50 millones de personas, experimentan algún tipo de tinnitus, según la American Tinnitus Association (ATA). Sin embargo, para aproximadamente 20 millones de personas, el tinnitus no solo desaparece, y otros 2 millones de personas experimentan síntomas extremos y debilitantes.
Como fenómeno auditivo, el tinnitus tiene un rango bastante amplio. Puede sonar como gritos chirriando, cigarras zumbando , chillidos agudos, zumbidos bajos o incluso múltiples lanzamientos simultáneos, dice Jackie Clark, Ph.D. , audiólogo clínico certificado por la junta y profesor clínico asociado en la Facultad de Ciencias del Cerebro y del Comportamiento de la Universidad de Texas en Dallas. También puede escuchar ruidos de rugido, silbidos, pitidos, zumbidos o chasquidos en un oído, ambos o en el centro de la cabeza.
Si bien el tinnitus no es una enfermedad en sí misma, puede servir como un signo de numerosas afecciones de salud subyacentes, dice Clark. De hecho, aproximadamente 200 trastornos diferentes pueden causar ruidos confusos o angustiantes en su cabeza, según la ATA. Por esta razón (y debido a que el síntoma puede afectar significativamente su calidad de vida), es importante que revise su tinnitus si se ha convertido en un problema persistente.
¿Deseando tener un interruptor de apagado para el zumbido en sus oídos? Siga leyendo para conocer las causas comunes del tinnitus y qué hacer al respecto, con la opinión de expertos de los audiólogos.
1 – Siempre estás rodeado de ruidos fuertes.
Si nota un zumbido agudo o un pitido en los oídos, la exposición al ruido puede estar en la raíz de su tinnitus, dice Catherine Palmer, Ph.D. , presidente de la Academia Americana de Audiología y director de audiología y audífonos del Centro médico de la Universidad de Pittsburgh. Este suele ser el caso de los trabajadores de la fábrica, la construcción o el personal de la carretera, los veteranos y los miembros del servicio activo, las personas en la industria de la música y los cazadores.
Hay miles de células ciliadas en el oído interno que están ordenadas por el tipo de sonido al que son responsables de responder, y las que tienen tonos más altos (como la flauta, por ejemplo) se encuentran en la base de la cóclea ( la cavidad en forma de espiral de su oído interno), explica Palmer. Debido a esto, toda la energía del sonido desde los tonos más bajos hasta los más altos pasa estas células ciliadas, lo que hace que sean más propensas a «desgastarse» con el tiempo, explica. El resultado: zumbidos agudos en sus oídos y pérdida auditiva.
«Desafortunadamente, para la gran mayoría de las personas, no existe una píldora o procedimiento que elimine la percepción del tinnitus y actualmente no existe un tratamiento que sea 100% efectivo», dice Palmer. Dicho esto, puede aprender a lidiar con el zumbido en los oídos con la ayuda de su médico, asesoramiento y terapia de sonido (que puede ayudar a distraer su cerebro con otros ruidos para que su tinnitus sea menos notable).
2 – Culpe a una lesión en la cabeza o el cuello.
Una lesión en la cabeza o el cuello por un accidente automovilístico, una caída o un accidente puede volverse aún más angustiante cuando surge un zumbido en los oídos, dice Palmer. En este caso, el daño al oído interno, el nervio auditivo o las partes de su cerebro debido a una conmoción cerebral podría ser la causa de ruidos fantasmas en su cabeza.
En particular, los miembros del servicio expuestos a explosiones de bombas pueden desarrollar tinnitus debido a una lesión cerebral traumática (TBI). De hecho, el tinnitus es una de las discapacidades más comunes relacionadas con el servicio que los veteranos que regresan de Irak y Afganistán vuelven a casa, según el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación (NICDC).
Desafortunadamente, el tinnitus que está relacionado con una lesión a menudo es más fuerte y más pesado, con una mayor variedad de sonidos y frecuencias, según la ATA . Sin embargo, una vez más, las herramientas de afrontamiento pueden ayudarlo a hacer que su tinnitus sea más manejable, así que comuníquese con un médico para obtener ayuda.
3 – Tus oídos están tapados.
Los bloqueos como la cera del oído (o, en casos muy raros, un tumor) pueden causar zumbidos en los oídos debido a la presión sobre los nervios que atraviesan el canal auditivo. También podría comenzar a experimentar tinnitus si sus oídos están tan bloqueados que no puede escuchar sonidos externos, lo que también puede provocar una sensación de zumbido en sus oídos, dice Clark. La buena noticia: a menudo, una vez que se elimina la fuente de presión y sus oídos son libres de absorber otros ruidos nuevamente, su tinnitus desaparece, dice Clark.
4 – O estás realmente congestionado.
Otra posible causa del tinnitus es la congestión debida a un resfriado severo , la gripe o una infección sinusal . La presión en el oído medio, así como en las fosas nasales, podría disparar los nervios, lo que a su vez podría provocar una sensación de zumbido en los oídos, explica Clark.
En esta situación, la solución suele ser sencilla: reduzca la presión y sus síntomas de tinnitus deberían desaparecer con ella. Si no, llame a un médico para que le revisen los oídos.
5 – Podría ser un efecto secundario de su medicamento.
Una serie de medicamentos ototóxicos pueden dañar las estructuras de sus oídos al interrumpir el delicado equilibrio químico de su oído interno o al matar las células ciliadas responsables de la audición, dice Palmer. Como resultado, puede experimentar tinnitus como un efecto secundario, junto con pérdida de audición (a menudo en ambos oídos), mareos y problemas de equilibrio.
Algunos culpables comunes incluyen cisplatino (un tipo de quimioterapia), antibióticos aminoglucósidos (medicamentos IV para infecciones graves) y diuréticos de asa (que se usan comúnmente para pacientes con insuficiencia cardíaca ), dice Palmer. Si le preocupa que su medicamento pueda causar tinnitus, llame a su médico o farmacéutico para averiguar los siguientes pasos (¡y no haga ningún cambio en su régimen de medicamentos antes de hacerlo!).
6 -Tu mandíbula está actuando.
¿Tienes zumbidos en los oídos, dolor en la cara y la mandíbula y sensaciones extrañas cuando intentas masticar o hablar? El daño a los músculos, ligamentos o cartílagos en la articulación temporomandibular (también conocida como ATM) donde la mandíbula inferior se conecta al cráneo frente a las orejas puede desencadenar tinnitus.
Los problemas de la mandíbula probablemente no son lo más importante cuando comienzas a escuchar ruidos extraños, pero los nervios de tu cara responsables de morder y masticar en realidad están conectados a estructuras en tus oídos. Como tal, un viaje a un audiólogo para tinnitus podría terminar en una derivación a un dentista o un especialista en cabeza y cuello, dice Clark. En muchos casos, controlar su TMJ ayudará a eliminar el zumbido en sus oídos, según la ATA .
7 – Sus niveles de azúcar en la sangre están fuera de control.
Cuando tiene diabetes , su cuerpo no produce suficiente insulina ni la usa adecuadamente para transferir glucosa (azúcar en la sangre) a las células donde puede usarse como combustible. Esto lo pone en riesgo de desarrollar tinnitus y pérdida de audición por igual porque su oído interno depende de un suministro constante de oxígeno y glucosa, lo que se ve afectado por su condición, explica Clark. En este sentido, el tinnitus sirve como sistema de alarma de su cuerpo , lo que le permite saber que no está procesando la glucosa que necesita para funcionar, dice ella.
Para el tinnitus relacionado con la diabetes, es importante tratar la causa y el síntoma, así que hable con su médico sobre cómo puede lidiar mejor con ambos.
8 – Es simplemente un signo de envejecimiento.
A menudo, el mismo miembro de la familia que necesita un volumen de TV muy alto también está lidiando con ruidos frustrantes en sus oídos. Desafortunadamente, el tinnitus es una de las muchas maravillas que se presentan con la vejez, y puede atacar a los 40 años, junto con la pérdida de audición relacionada con la edad, dice Clark.
En muchos casos, el empeoramiento, el tinnitus agudo y la pérdida auditiva están relacionados con el daño causado por la exposición al ruido con el tiempo y pueden golpear repentinamente o empeorar gradualmente, según un estudio de 2016 en Noise & Health . Una vez más, el tratamiento implica aprender a lidiar con el tinnitus, no «curarlo», así que hable con un médico sobre lo que podría ayudar a aliviar sus síntomas. A veces, los audífonos pueden ayudar a mejorar su audición y distraerlo del zumbido en sus oídos.
9 – Podría tener un trastorno del oído interno.
Por sí solo, escuchar un rugido grave o un silbido en un oído puede ser angustiante. Agregue a eso episodios aleatorios de mareos y vértigo y una sensación de plenitud en su oído (como si estuviera lleno de agua), y tiene todo el derecho de preocuparse por lo que está sucediendo. En este caso, podría tener la enfermedad de Ménière, un trastorno caracterizado por pérdida auditiva, tinnitus y mareos, dice Palmer.
Se cree que la enfermedad de Ménière es causada por un desequilibrio de líquidos en el oído interno. Si bien es una afección crónica, los cambios en la dieta (como comer menos sal y disminuir la ingesta de cafeína y alcohol), medicamentos, audífonos y otras terapias pueden ayudarlo a controlar sus síntomas.
Vía: Prevention