Temporada de hipoacusia y alergia: una pesadilla en el polen
Es temporada de alergias. Esa parte del año con la nariz tapada, los ojos llorosos y siempre pica. Cuando comienzan los resfriados, sé que mi audición está a punto de disminuir temporalmente. En mis peores días de alergia, siento que estoy caminando en la niebla. Los sonidos están amortiguados y mis oídos están haciendo estallar más de lo habitual mientras trabajan para eliminar el aumento de presión, según explica Shari Eberts en este artículo publicado originalmente por Living With Hearing Loss, blog y comunidad en línea para personas que viven con pérdida auditiva, en su sitio web livingwithhearingloss.com. – Foto capturade pantalla.
Cada vez que muevo la cabeza casi puedo sentir el fluido cambiando de posición, provocando mareos o incluso vértigo . A veces, incluso puede hacer que mi tinnitus aumente. Las alergias son miserables para todos, pero cuando tiene una pérdida auditiva, pueden afectar significativamente su capacidad para comunicarse.
¿Por qué las alergias estacionales afectan su audición?
Las alergias estacionales pueden hacer que se acumule líquido en el oído medio, lo que genera una sensación de presión y bloquea las ondas sonoras para que no lleguen al tímpano, lo que dificulta la audición. Este tipo de pérdida auditiva se llama pérdida auditiva conductiva, porque es causada por problemas para “conducir” el sonido desde su fuente hasta donde se escucha. Esto es similar a lo que experimentan las personas con pérdida auditiva cuando tienen un resfriado. Puedes leer mi publicación sobre eso aquí .
La buena noticia es que la pérdida de audición por alergias estacionales suele ser temporal y, con la medicación y el tratamiento adecuados, el impacto se puede minimizar. Aún así, si tiene alergias estacionales y pérdida auditiva, intente disfrutar de las flores de primavera desde la distancia.
¿Qué puede hacer con respecto a las alergias y la pérdida de audición?
Medicarse: Pregúntele a su médico o farmacéutico qué productos de venta libre funcionarán mejor para sus síntomas y alergias específicas. Los descongestionantes a menudo son útiles para reducir la inflamación en las fosas nasales y ayudan a secar el exceso de líquido. Los aerosoles de solución salina nasal también pueden ayudar con esto. Una combinación de medicamentos tomados por vía oral y directamente en la nariz a menudo funciona mejor.
Esté preparado: Si experimenta las mismas alergias cada año, probablemente sepa cuándo comenzarán los síntomas en el calendario. Comience su rutina de medicamentos para la alergia con una o dos semanas de anticipación para ayudar a prevenir la aparición de síntomas. Puede comenzar con una dosis más pequeña que la típica y cuando sienta que comienzan los síntomas, aumente al máximo.
Sea constante: Tome su medicamento todos los días durante la temporada de alergias. Los niveles de polen pueden disminuir y fluir, pero un régimen constante hará que su cuerpo se sienta mejor durante los picos inevitables.
Sea diligente: Lávese las manos y la cara con la mayor frecuencia posible, especialmente cuando haya pasado algún tiempo al aire libre. Esto eliminará los alérgenos de su piel, donde pueden viajar a las fosas nasales o la boca. En el apogeo de la temporada, algunos alergólogos recomiendan cambiar la camisa después de pasar mucho tiempo al aire libre para eliminar el polen que probablemente se haya acumulado allí.
Sea prudente: Si es posible, quédese adentro los días de alto conteo de polen. Puede consultar el pronóstico del polen en línea en The Weather Channel. Ingrese su código postal y podrá ver la próxima severidad en los niveles de polen para su área.
Sea comunicativo: Informe a las personas que sus alergias han afectado temporalmente su audición y pídales que hablen un poco más alto para que pueda escuchar. La mayoría de las personas pueden relacionarse con esta experiencia, por lo que a menudo obtengo una ayuda más consistente cuando tengo un momento de resfriado o alergia que cuando mi audición es simplemente normal.
Vía: Livingwithhearingloss.com
