Comprensión del tinnitus
¿Qué causa el tinnitus y hay algo que se pueda hacer para deshacerse de él?: El tinnitus es la sensación de escuchar un sonido cuando no hay un sonido externo, a menudo se describe como un timbre, zumbido, rugido, clic, zumbido, pulso o silbido, o cualquier combinación de estos sonidos. Puede escucharlo en uno o ambos oídos. – Foto captura de pantalla.
Si tiene tinnitus que no desaparece, se recomienda una evaluación auditiva. En la mayoría de los casos, el tinnitus se puede manejar completamente. Pero, para algunos, es una afección crónica que puede afectar el sueño y la función cotidiana. Afortunadamente, hay opciones para reducir sus efectos.
La causa del tinnitus es desconocida. Una idea es que el tinnitus resulta del daño a las células del oído interno. Esto se debe al hecho de que alrededor del 90 por ciento de las personas con tinnitus tienen un poco de pérdida de audición causada por el ruido.
Los pequeños y delicados pelos en su oído interno se mueven en relación con la presión de las ondas de sonido. Este movimiento desencadena la liberación de una señal eléctrica a través de su nervio auditivo a su cerebro. Su cerebro normalmente interpreta estas señales como sonido. Si los pelos dentro de su oído interno están dañados, doblados o rotos, pueden liberar impulsos eléctricos aleatorios en su cerebro, dando como resultado tinnitus.
En muchas personas, el tinnitus se ha relacionado con la pérdida de audición, relacionada con la edad y el ruido. Puede ocurrir por obstrucción de la cerilla, por cambios óseos en el oído medio (otosclerosis) y como efecto secundario de varios medicamentos. Otras condiciones asociadas con tinnitus incluyen traumatismo craneal o una conmoción cerebral; afecciones del oído interno, como la enfermedad de Ménière o un neuroma acústico; lesiones de cabeza o cuello; o problemas con la articulación donde la mandíbula inferior se encuentra con el cráneo (articulación temporomandibular).
La presión arterial alta y los factores que aumentan la presión arterial, como el estrés, el consumo de alcohol y el consumo de cafeína, pueden hacer que el tinnitus sea más notorio. Aunque no existe una cura conocida para la mayoría de los casos de tinnitus, muchas personas pueden controlarlo. Para la mayoría, el objetivo es disminuir su conocimiento sobre el tinnitus.
Si el tinnitus se debe a un problema de salud, es posible que su proveedor de atención médica le recomiende pasos que podrían reducir el ruido. Esto puede implicar eliminar el exceso de cera, tratar una afección vascular subyacente o cambiar los medicamentos si uno contribuye al problema.
Los audífonos también pueden ayudar. Los audífonos que se ajustan correctamente pueden abordar la pérdida de audición. Y el tinnitus a veces puede reducirse si puede escuchar mejor los sonidos a su alrededor. En algunos casos, el ruido blanco (enmascaramiento) puede ayudar a suprimir el tinnitus para que sea menos molesto.
Además, hay varias opciones de terapia prometedoras para el tratamiento del tinnitus. Estos incluyen dispositivos de musicoterapia y métodos para manejar el tinnitus; terapia de reentrenamiento de tinnitus, que implica el uso de dispositivos para “entrenar el cerebro” para ignorar el tinnitus; y la terapia cognitivo-conductual, que se centra en reemplazar los pensamientos negativos por positivos para cambiar su reacción al tinnitus.
Aunque no existe un medicamento aprobado para curar el tinnitus, en algunos casos, los medicamentos, como ciertos antidepresivos, pueden reducir la gravedad de los síntomas. Se están llevando a cabo soluciones continuas de supresión y tratamiento del tinnitus centradas en la investigación.
Finalmente, un terapeuta autorizado puede ayudarlo a desarrollar técnicas de afrontamiento. Los grupos de apoyo también están disponibles en persona y en línea. El ejercicio y la terapia de relajación también pueden ayudar, ya que el estrés puede empeorar el tinnitus. (Adaptado de Mayo Clinic Health Letter ) – Dra. Gayla L. Poling , Otorrinolaringología, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota
Fuente: Mayo Clinic
